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春節(jié)佳節(jié),，孩子接觸到的人群和信息比平時(shí)要多得多，這無疑會(huì)對(duì)他們的心理造成不小的影響,。年輕的爸爸媽媽們,，開心過節(jié)的同時(shí)可別忽視孩子的心理健康，避免出現(xiàn)以下的“節(jié)日心理后遺癥”,。
節(jié)后心理后遺癥一：脾氣變壞
新年開學(xué),，不少家長送孩子上幼兒園或上學(xué)時(shí)，會(huì)無奈地告訴老師,，過年那些天,，孩子變得似乎尤其討人嫌,，愛插嘴、搞破壞,、愛發(fā)脾氣……
其實(shí),，這多半是家長節(jié)日冷落了孩子的緣故。搓麻將,、打撲克或聊天,，是許多家長過年的主要活動(dòng)?？珊⒆痈信d趣的是什么呢,？許多家長只管自己過年，卻把孩子放在一邊,，讓其想干啥就干啥,，這其實(shí)是對(duì)孩子的“忽視”。
家長忙碌了一年,，過年時(shí)放松一下并無過錯(cuò),，但大人們娛樂之余，也要多關(guān)心孩子,，別讓他們只在玩具和電視機(jī)的陪伴下過年,。過年了，家長應(yīng)多聆聽孩子的想法,，把他們看作平等的個(gè)體,，不妨多問問：“孩子，過年你想玩什么,？”家長應(yīng)盡量滿足孩子正當(dāng)需求,，切忌過年時(shí)冷落了孩子敏感的心。
節(jié)后心理后遺癥二：變身“電視迷”
節(jié)假日里,，除了日?；顒?dòng)以外，全家人閑坐著看電視的時(shí)間會(huì)很多,，尤其是小朋友,，在家長們的活動(dòng)中找不到位置，多會(huì)迷上電視,，變身小小“電視迷”。
小孩子多看電視不利于健康,，學(xué)齡前兒童尤其如此,。首先，如果過分沉迷電視,，孩子會(huì)因?yàn)槿狈εc人交流的機(jī)會(huì),，而形成封閉性人格,。其次，電視占用了孩子游戲,、玩耍的時(shí)間,，身體得不到鍛煉，不利于健康成長,。再次,，一些幻想型、暴力型的電視節(jié)目不利于孩子心理健康,，小孩子模仿武俠電視里的動(dòng)作從高處往下跳而致傷,、致殘的情況已經(jīng)不少因此，不讓孩子過多地迷戀電視,，對(duì)于他們的健康成長無疑是大有裨益的,。
專家建議在節(jié)日期間家長不要忽視孩子的需求，認(rèn)為孩子去看電視不吵不鬧再好不過,，孩子的節(jié)日生活安排也要豐富多采,。走親訪友、復(fù)習(xí)功課,、親子游戲等等,，切莫拿電視機(jī)當(dāng)哄孩子的法寶。
節(jié)后心理后遺癥三：“怕生”又“怕丑”
在節(jié)假日里,，孩子經(jīng)常會(huì)遇到親戚朋友以及一些他們所不熟悉的陌生人來串門,，客人大多會(huì)問他們“你幾歲了？”“喜歡什么,？”之類的問題,。
這些問題其實(shí)不難回答，但是很多孩子卻會(huì)躲進(jìn)媽媽的懷里,，半天都回答不出一句話,。幼兒這種情況，如果在節(jié)后依然持續(xù),，并且更加嚴(yán)重的話,，做父母的就應(yīng)該反省一下自己，以前有沒有代替孩子回答客人問題的情況,？如果長此以往,，孩子將會(huì)變得越來越“傻”，越來越“木訥”,，越來越不大方,。而且，節(jié)假日尤其容易使孩子“怕生”的毛病加劇。
專家建議作為家長要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子說出他們的心理話,，不要怕說錯(cuò),，孩子的口頭表達(dá)能力是需要不斷鍛煉的。節(jié)假日期間,，是改掉孩子“怕生”毛病的大好時(shí)機(jī),。父母應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子與客人談話，必要時(shí)還可以離開一會(huì)兒,，讓孩子在沒有“保護(hù)”的情況下,，單獨(dú)與客人交往，學(xué)習(xí)如何接近陌生人,，如何同陌生人談話,，進(jìn)而培養(yǎng)良好的社交能力和語言表達(dá)能力。
節(jié)后心理后遺癥四：抽煙喝酒“嘗鮮”到“上癮”
春節(jié),、寒假期間,，在大人的慫恿下抽煙喝酒“嘗鮮”導(dǎo)致煙酒“上癮”的孩子不少。這些孩子主要是14-18歲的少年,，他們正處于可塑性極強(qiáng)的成長階段,。這些孩子具有從眾模仿、好奇心強(qiáng),、逆反心理等性格特征,，從而使他們易染上不良習(xí)慣。
專家建議家長,，節(jié)日期間不應(yīng)抱著僥幸心理放縱孩子,，更不要慫恿孩子嘗試吸煙、喝酒等不良習(xí)慣,。對(duì)已經(jīng)染上煙酒的孩子要耐心勸導(dǎo),，必要時(shí)可向心理醫(yī)生尋求幫助。
節(jié)后心理后遺癥五：討厭上學(xué)或恐懼上學(xué)
放假啦,，過節(jié)啦,，小朋友們都非常開心，不少孩子都認(rèn)為放假了就應(yīng)該玩,，不應(yīng)該談學(xué)習(xí)的事,。而家長們也覺得難得休息，該讓孩子過個(gè)快樂的節(jié)日,。結(jié)果,，有不少孩子節(jié)日過于放縱，作息不正常,，沉迷游戲等,，等到開學(xué)，就覺得上學(xué)是一項(xiàng)非常頭疼的事情,。
專家建議孩子在節(jié)日開始就應(yīng)及時(shí)收心,，與休閑讀書相結(jié)合。家長應(yīng)幫助孩子制定包括休閑和學(xué)習(xí)在內(nèi)的完整的節(jié)日計(jì)劃,，內(nèi)容要豐富健康,，做到適可而止。孩子們既要考慮寒假作業(yè)是否完成,，還要做到心中要有下學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),。家長要幫助孩子恢復(fù)正常的作息時(shí)間，調(diào)整孩子的飲食,，讓他們讀些課外書,，帶孩子去書市逛逛等等，并且一定要控制節(jié)日的上網(wǎng)時(shí)間和玩電腦時(shí)間,。
