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　刊登在《臨床心理科學雜志》上的一項新研究顯示,，回憶幸福往事能改善抑郁患者的情緒,。 

　　英國醫(yī)學研究委員會認知與大腦科學分會的心理學家采用認知心理學中的“軌跡記憶法”,，來幫助抑郁癥患者回憶積極的往事。這一方法是通過回想曾發(fā)生過幸福往事的地點,，然后將需要回憶的東西與相關(guān)地點聯(lián)系起來,，從而在回憶起具體地點時聯(lián)想到幸福往事,。

　　試驗中，研究人員要求抑郁癥患者回憶15件幸福往事,。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，與對照組相比，采用“軌跡記憶法”的患者能更好地回憶起積極往事,，并且心情愉悅,。也就是說，“軌跡記憶法”更有助于抑郁癥患者改善情緒,。