愛寶醫(yī)療網(wǎng)
“過去的我是多么優(yōu)秀,樣樣都出色,可到了這個城市,,只能一聲嘆息,!”、“我曾經(jīng)是領(lǐng)導(dǎo)身邊的紅人,,可是新領(lǐng)導(dǎo)來了之后,,無論怎么努力都得不到重視,怎么辦,?”,、“以前大家都喜歡我的熱情、幽默,,可現(xiàn)在朋友們卻一個個都不愛理我了,,我不知道自己做錯了什么”……
生活中,我們時常會陷入這樣那樣的失落之中,,就像有一種有形或無形的力量,,強行剝奪走原本屬于你的某些非常重要的東西,讓你難過,、懊惱,、消極、自責(zé),、怨恨……
在局外人看來,,失落感是因為“重要”的東西被強行奪走,并且自己“無力回天”,??蔀槭裁从械娜私?jīng)常產(chǎn)生失落感,而有的人卻不怎么容易產(chǎn)生失落感,,或者說能很輕松地戰(zhàn)勝失落感呢,?細想一下,這些表面上看起來所謂“不可抗拒或改變”的失落,,其實很容易被戰(zhàn)勝或打破,,那就是:克服內(nèi)心的恐懼、惰性,、虛榮和脆弱,。
強烈的失落感,會使人沉浸在痛苦的感情中,,忘掉了如何去改變,、戰(zhàn)勝自己所面臨的生活危機。因此,,一個人一旦被強烈的失落感所左右,,他就會在哀傷和痛苦中苦苦掙扎,,整天沉湎于消極情緒之中,甚至忘掉了以后“該做什么”和“怎么去做”,,最后,,只會被痛苦的失落感所壓垮。
因此,,并不是失落有多么可怕,,而是我們脆弱的心害怕、懶得,、不愿意去改變自己,,適應(yīng)現(xiàn)實??偸橇魬儆诿篮玫倪^去,,就給“失落”留下了更多的機會。甚至忘了提醒自己:只要接受現(xiàn)實,,樹立新的目標并為之努力,、結(jié)交新的朋友并真心相待、投身有意義的工作并熱愛它,,我們就能走出失落的深淵,,創(chuàng)造全新的生活。
總是失落的人,,內(nèi)心必定是脆弱的,。因為失落的原因只不過是你的“心魔”,是看似可怕,、實際一捅就破的“紙老虎”,。正確的態(tài)度是:從失落中檢視自己,感受和學(xué)習(xí)生命的真諦,,從中發(fā)掘出珍貴的人生,。