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核心提示：據(jù)美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道,，農(nóng)歷新年的鐘聲即將敲響,，在嶄新的馬年里我們應(yīng)該以什么姿態(tài)處理生活和工作中的各種問題呢,？如果你想馬上有幸福,，馬上有快樂,，不妨看一看以下的20條新年秘笈吧,。
第一，做事情有節(jié)有制,，一切以保證自己的健康為出發(fā)點(diǎn),，制造正能量環(huán)境。
第二,，別太在意別人是怎么看你的,，相信自己對(duì)自己的判斷,，將一切外在的負(fù)面影響屏蔽。
第三,，即使是一個(gè)人在家也要把自己“伺候”得妥妥的,，不是非得有客人拜訪的時(shí)候才拿出豐盛的食物，下班回家也可以煎塊牛排或舒服地窩在沙發(fā)上喝杯紅酒,。
第四,，將恐懼的負(fù)面情緒釋放，勇敢面對(duì)一切困難,，也坦誠(chéng)地將自己的擔(dān)心說出來與親朋好友分享,。
第五，大膽做一些以往不敢做的“出格”的事,，挑戰(zhàn)自己,，你對(duì)你所認(rèn)識(shí)的自己會(huì)有顛覆性的全新印象。
第六,，不妨偶爾“童心”一回,，孩子眼中的世界永遠(yuǎn)都是單純和豐富多彩的，即使世界再瘋狂,，倘若偶爾用孩童的視角來看待事情,，煩惱就不會(huì)那么多。
第七,，別怕丟人,，別太在意別人對(duì)你的看法而最后喪失了自己。因?yàn)?，?shí)際上沒有那么多人會(huì)注意到你,。
第八，與水親密接觸,?？梢赃x擇泳池也可以擁抱大海或者湖泊,，水是圓潤(rùn)的,、滋潤(rùn)萬物的，偶爾改變兩點(diǎn)一線的生活而融進(jìn)一片汪洋之中可以讓身心得到滋養(yǎng),。
第九,，多做善事，幫助那些生活窘迫的陌生人,。慈善不是高高在上的,，慈善可以存在于我們身邊的任何一個(gè)角落，愛心不能用錢的多少來衡量,。
第十,，生活是向前的,，地球上沒了誰都會(huì)照轉(zhuǎn)，把關(guān)注力放在陽光的事情上,，悲傷的過去就讓它隨風(fēng)而逝吧,。
第十一，大笑,。要記住,，幸運(yùn)女神會(huì)常常光顧那些愛笑的人。
第十二,，不僅要管理好自己財(cái)務(wù),，還要管理好自己的情感和精神世界，你會(huì)成為一個(gè)真正富有的人,。
第十三,，將自己的朋友圈子進(jìn)行篩選和分類，精心維護(hù)好真正在乎你的人,。
第十四,，老百姓都用“舉頭三尺有神明”的話來勸誡人們要懂得敬畏，不管你是無神論者還是有信仰的人,，尊重別人就等于尊重自己,。
第十五，注意到每天積極開心的事情,，把眼光放在光明處,，活著的每一天都應(yīng)該是美好的。
第十六,，世界是一個(gè)地球村,，無論東方還是西方，每一個(gè)城市,、國(guó)家、民族都有著千絲萬縷的聯(lián)系,，多出去走走,，外面的世界很精彩。
第十七,，沖動(dòng)是魔鬼,，別做傻事?？刂谱约旱那榫w,，不要做自己情緒的奴隸，這是鍛煉自己情商最好的方法,。
第十八,，大事化小,、小事化了。能讓事情簡(jiǎn)單化千萬別往復(fù)雜方面去想,。
第十九,，別跟人比了，都是“圍城效應(yīng)”,。人生不是競(jìng)技場(chǎng),，在你的眼中別人都比你幸福，成天扮演苦大仇深形象的人離真正的幸福最遙遠(yuǎn),。
第二十,，養(yǎng)寵物的人一般都充滿愛心，在你善待自己的寶貝時(shí)也別忘了善待好你自己和你身邊的人,，讓這世界上每一個(gè)人都成為你的“寵物”,，成為你寵愛的對(duì)象。
