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　古詩有云,，“每逢佳節(jié)倍思親”。時下春節(jié)臨近,，不少遠在他鄉(xiāng)的游子已按捺不住思鄉(xiāng)之情,，開始打點行囊，準備回家團聚,?？蛇€有一群人盼望回家卻又害怕回家：他們想到買票就發(fā)怵，害怕回家被問及工資等情況,，擔心被催著結(jié)婚生子,，怕見親人老去……他們有個共同的名字——“春節(jié)恐歸族”。

　　2012年,，民政部中國社會工作協(xié)會對全國六大城市調(diào)查顯示,，近七成受訪者為春節(jié)回家煩惱，其中經(jīng)濟壓力,、父母催婚為主因。還有一項“你為何不敢回老家過年”的調(diào)查顯示,，44%的人因“開支太大”不愿回家,。“恐歸族”其實并非不想回家，而是不想面對與回家相關(guān)的種種煩心事,，具體有下面3個原因,。

　　其一，“恐歸族”大都來自農(nóng)村和中小城市,，往往要承受父母的厚望與親友攀比的眼光,。他們要比別人家孩子好、比昨天混得好,、比父母的期待好,。當被問及在外的生活時，他們害怕讓父母失望,、讓親友說閑話,。心理學家發(fā)現(xiàn),，中國人對自己的評價與他人的評價密切相連。家鄉(xiāng)是游子斬不斷的根,，恐歸族真正恐懼的是來自父母和親友們的負面評價,。

　　其二，心智不成熟,，不想直面困難,。春節(jié)與家人、朋友,、同學團聚,，會導致很多小矛盾大爆發(fā)，如被父母逼婚,、婆媳鬧矛盾,、與同學攀比等。不回家可暫時規(guī)避壓力,，可長遠來看卻等于掩耳盜鈴,。

　　其三，辛勞的父母雙鬢染霜,、曾經(jīng)無所不談的發(fā)小如今相對無言,、熟悉的故土也已經(jīng)舊貌換新顏……這些大大小小的變化會對回鄉(xiāng)的游子產(chǎn)生心理沖擊。

　　家是游子漂泊異鄉(xiāng)時最柔軟的心弦,，而回家是一件單純而快樂的事情,，不應(yīng)被外在牽絆所阻礙。因此,，年輕人不妨放空心情,，珍惜回家過年的機會，把團聚當成給父母的禮物和對自己一年辛勞的獎勵,。

　　首先,，禮物不在貴重，而在用心,?？梢越o親友準備些有針對性的、物美價廉的小禮物,。其次要正確認識自己,，不要過分在意他人的眼光,，把親友的詢問化為前進的動力,。不把回家過年作為炫耀攀比的平臺。再次要增強適應(yīng)能力,，學會珍惜當下?lián)碛械摹Ｗ詈笠斫飧改傅牧伎嘤眯?。若難以接受父母的說話,、做事方式，不妨嚴肅地說出自己的想法以及對未來的規(guī)劃,，讓他們看到你已經(jīng)長大了,，可以規(guī)劃好自己的生活，免除父母的擔憂,。

　　還想提醒老人們,，對孩子應(yīng)適當降低期望值。羈旅異鄉(xiāng)背負生存壓力,，年輕閱歷淺發(fā)展尚需時日,，家人應(yīng)給年輕人充分的自由和時間去編織未來，別讓不切實際的期望增添他們的心理負擔,。