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又是一年大考季，昨日媒體爆出湖北一所中學(xué)高三考生集體打吊瓶注射氨基酸備考一事,，引發(fā)網(wǎng)友熱議,。記者走訪西安的中、高考生和家長(zhǎng)
了解到,，目前西安暫無(wú)學(xué)校組織考生集體注射氨基酸的案例,，營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，一瓶氨基酸提供的熱量相當(dāng)于一個(gè)雞蛋,，沒(méi)必要特意注射,。
本地走訪：
暫無(wú)學(xué)校組織集體打氨基酸
高考前，湖北省孝感市第一高級(jí)中學(xué)考生集體打吊瓶備考,，該校辦公室夏主任稱,，圖片上正在打吊瓶的是高三(3)班的同學(xué)，學(xué)生們打的吊瓶都是補(bǔ)充能量的氨基酸,。隨著高考臨近,，學(xué)校按照學(xué)生自愿的原則，組織高三學(xué)生集體打氨基酸,。
那么,，西安考生中有沒(méi)有類(lèi)似的備考方式呢？昨日,，記者詢問(wèn)了15名來(lái)自西安各中學(xué)的初三,、高三考生,，他們一致表示：“學(xué)校沒(méi)有組織學(xué)生集體注射氨基酸,。”
15名學(xué)生中，有兩名考生表示,，自己曾因營(yíng)養(yǎng)不良和精神狀態(tài)不好注射過(guò)氨基酸,，并不是為了考試特意去打的。有5位考生表示,，自己沒(méi)有通過(guò)打針備考,，但服用過(guò)家長(zhǎng)購(gòu)買(mǎi)的腦心舒、蛋白粉之類(lèi)的補(bǔ)品,。有7名考生說(shuō),，自己沒(méi)有打氨基酸，也沒(méi)有吃補(bǔ)藥,，和以往的生活習(xí)慣區(qū)別不大,。采訪中,，15名西安考生均認(rèn)為：“沒(méi)必要特意打針。”
西安市城南一中學(xué)校長(zhǎng)認(rèn)為,，集體組織學(xué)生打氨基酸太夸張了,。“我們一般會(huì)建議學(xué)生調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣及生物鐘，考試臨近時(shí),，讓心理專家給考生們上一節(jié)心理課,。對(duì)于體力太差的學(xué)生，重點(diǎn)關(guān)注,，遵醫(yī)囑,，如果醫(yī)生沒(méi)有特別交代，也不建議去打氨基酸或吃補(bǔ)藥,。”
微博調(diào)查：
多半網(wǎng)友同情孩子們
高考生考前集體注射氨基酸,，你有何看法？西安的考生是如何備戰(zhàn)高考的,？是否也有服用補(bǔ)品,，有沒(méi)有學(xué)生也注射過(guò)氨基酸？作為考生及家長(zhǎng),，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣備戰(zhàn)高考才是最科學(xué)的……昨日,，本報(bào)微博發(fā)出調(diào)查，短短3小時(shí),，140多位網(wǎng)友參與評(píng)論,、轉(zhuǎn)發(fā)。
數(shù)十位網(wǎng)友表示,，看到這樣的場(chǎng)面,，覺(jué)得很同情這些考生，網(wǎng)友“憶星河”說(shuō)：“看了覺(jué)得心酸,。”網(wǎng)友終南瑜說(shuō)：“我只想哭,。”網(wǎng)友“又見(jiàn)紅葉時(shí)”說(shuō)：“可憐的一代人。”也有網(wǎng)友給出合理建議,。網(wǎng)友“yzgaimwr”說(shuō)：“過(guò)來(lái)人說(shuō)一句,，關(guān)鍵是心態(tài)，這個(gè)太夸張了,，反倒加重同學(xué)的緊張情緒,。”
大部分網(wǎng)友對(duì)此事的評(píng)價(jià)就是一個(gè)詞——夸張。
專家解析：
氨基酸沒(méi)必要特意注射
昨日,，記者咨詢了西安交大一附院營(yíng)養(yǎng)科副教授段瑪瑙,，聽(tīng)說(shuō)湖北考生集體注射氨基酸一事，段瑪瑙連連表示：“沒(méi)必要，正常人根本不需要注射氨基酸,。”段瑪瑙說(shuō),，氨基酸主要用于手術(shù)后、營(yíng)養(yǎng)不良,、免疫力低下的人群,，給準(zhǔn)備考試的孩子注射氨基酸改善其精神狀態(tài)，并無(wú)科學(xué)依據(jù),。“一瓶氨基酸的熱量相當(dāng)于一個(gè)雞蛋,，如果真想補(bǔ)充能量，吃雞蛋既簡(jiǎn)單又節(jié)省時(shí)間,，打一瓶氨基酸至少要用一個(gè)多小時(shí),，對(duì)考生來(lái)說(shuō)，太浪費(fèi)時(shí)間,。”段瑪瑙說(shuō),。
備考支招：
飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡即可
考前如何保證考生的健康，段瑪瑙通過(guò)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，向考生及家長(zhǎng)給出建議,。
“考試前，孩子精神高度緊張,，腸胃吸收能力減弱,，家長(zhǎng)要記住一個(gè)原則，給孩子提供的飲食要清淡健康,，營(yíng)養(yǎng)均衡,。早飯吃好，午飯吃飽,，晚飯吃少,。每天保證一個(gè)雞蛋，一杯牛奶,，可以給孩子做些小米粥,、花卷、煎餅之類(lèi)的食品,，中午多炒幾個(gè)清淡的蔬菜,，讓孩子有選擇的余地，花樣多了,，營(yíng)養(yǎng)就均衡了。”
段瑪瑙還建議,，夏季正值蔬果上市時(shí)節(jié),，可每天給孩子供應(yīng)新鮮的當(dāng)季蔬果，“午休后吃兩根新鮮的黃瓜，晚上加餐時(shí)吃個(gè)蘋(píng)果,，都是不錯(cuò)的選擇,。” 本報(bào)記者 毛蜜娜
網(wǎng)友列舉的高考營(yíng)養(yǎng)品五個(gè)時(shí)代 看看有沒(méi)有你的影子
昨日，一位一直關(guān)注我國(guó)高考(包括中考)營(yíng)養(yǎng)品更新?lián)Q代的有心人張奇說(shuō),，從1977年恢復(fù)高考,，營(yíng)養(yǎng)品就一直是中國(guó)考生的“伴侶”。他說(shuō),，35年來(lái),，中國(guó)高考營(yíng)養(yǎng)品大致經(jīng)歷了五個(gè)時(shí)代——
1.高考營(yíng)養(yǎng)品的初級(jí)年代：糖水時(shí)代(即1977年至1980年)。其間,，中國(guó)處于經(jīng)濟(jì)短缺期,，糖水成了高考學(xué)生的補(bǔ)品。他說(shuō),，糖水時(shí)代分紅糖水期和白糖水期,。前期因白糖供應(yīng)少，所以就是想喝白糖水也喝不上,。直到1978年以后,，白糖供應(yīng)緊張局面才開(kāi)始緩解，高考學(xué)生才喝得上白糖水,。
2.麥乳精加雞蛋時(shí)代,。1980年至1985年，麥乳精風(fēng)行,。因其采用牛奶(或奶粉,、煉乳)、奶油,、麥精,、蛋粉為主體，成為考生家長(zhǎng)首選,。雞蛋此時(shí)已作為基本營(yíng)養(yǎng)品,。
3.雞鴨魚(yú)肉時(shí)代。1985年至1992年,。
4.葡萄糖點(diǎn)滴時(shí)代和保健品時(shí)代,。從1995年至2012年的10多年中，考生的營(yíng)養(yǎng)品歷經(jīng)了葡萄糖點(diǎn)滴時(shí)代和保健品時(shí)代,。其間,，太陽(yáng)神、紅桃K等品牌的口服液風(fēng)行一時(shí),。
5.氨基酸注射液時(shí)代
