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本報訊 (記者 李珩)日前,,湖北某中學高三學生一邊打吊瓶補充氨基酸,,一邊復習備考的新聞引起了眾多家長的關(guān)注,。5月7日,,專家提醒,,健康人隨意注射氨基酸,可能造成蛋白質(zhì)攝入過多,,有害無益,。
醫(yī)院營養(yǎng)科主任王建介紹,氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位,,有些氨基酸人體可直接合成,,對于健康人群依靠正常規(guī)律飲食便可獲得身體所需氨基酸,高三學生也一樣,。如果氨基酸或蛋白質(zhì)攝入過多反而會增加身體負擔,,因為氨基酸和蛋白質(zhì)在人體內(nèi)不能儲存,過量將加重肝腎負擔,,長期過剩容易引發(fā)糖尿病,。
王建建議,考生可適量增加室外的有氧運動,,也可以借助氧吧,、高壓氧等吸氧手段補充身體內(nèi)氧分子含量。