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據(jù)美國“心理科學(xué)中心”網(wǎng)站7月25日報(bào)道,西班牙格拉納達(dá)大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),,步行上學(xué)能提高青少年的認(rèn)知能力,,而且步行時間越長(超過15分鐘),其有益功效越大,。該研究首次探索了上學(xué)的交通方式與認(rèn)知功能之間的關(guān)系,,其成果發(fā)表在《兒童和青少年醫(yī)學(xué)檔案》上。
研究人員共選取了1700多名來自5個不同城市,,年齡在13~18歲的青少年,,內(nèi)容包括上學(xué)的交通方式、認(rèn)知能力,、體質(zhì)指數(shù),、肥胖率、課外體育活動情況,、家庭的社會經(jīng)濟(jì)狀況(如母親的受教育程度)和學(xué)校的類型等,。在認(rèn)知功能方面,研究人員通過標(biāo)準(zhǔn)化考試測量了孩子們的語言控制能力,、執(zhí)行數(shù)學(xué)運(yùn)算的速度和推理能力,。
研究顯示,步行上學(xué)對提升青少年的認(rèn)知功能作用最大,。專家認(rèn)為,,大腦在青春期的可塑性非常強(qiáng),而走路上學(xué)為認(rèn)知功能的增強(qiáng)提供了絕好的機(jī)會,。步行上學(xué)有助于青少年在一天內(nèi)的其他時間保持活躍狀態(tài),,這也提升了其總體健康狀況。