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各類水果的食療作用
杏子生津止咳、潤肺定喘,、潤腸通便,；杏仁偏苦,，苦杏仁潤腸通便的作用更明顯；
李子生津清熱,、對陰虛有痰熱的病人效果較好，同時利尿,，腹水病人吃李子可輔助排水,；
桃子含糖高、含鐵高,，可補(bǔ)氣補(bǔ)血、生津潤腸,；
梅子有收斂作用,，可止咳、止瀉,、驅(qū)蛔蟲,；
橄欖利咽、止咳,、鎮(zhèn)驚,；橄欖汁可幫助長創(chuàng)面,；
櫻桃補(bǔ)氣，病后體虛者吃一些有助于溫補(bǔ),；有祛風(fēng)濕、補(bǔ)血之效,；
楊梅生津止渴,、消食、醒酒,、止嘔,，對創(chuàng)面有促進(jìn)愈合作用,；
桂圓安心神、助眠,、補(bǔ)氣,、補(bǔ)血，對失眠,、產(chǎn)后虛弱者有裨益,；
荔枝補(bǔ)肝腎、健脾胃,；
大棗健脾益胃,、補(bǔ)氣補(bǔ)血，建議尋常大小的一天吃七枚,，非常大則三,、五枚即可,；
枇杷潤肺、止咳,；
梨生津,、止咳、化痰,、清熱,、降火,；有些發(fā)熱病人口干，喝點(diǎn)梨汁效果會很好,，有些接受放療的病人常覺得很干,，喝梨汁甚至是梨皮水，效果比光喝白開水好,；
蘋果健脾益胃,，具有雙向調(diào)節(jié)作用——其收斂作用能幫助止瀉，富含纖維素,，能通便,；
山楂消食、理氣,、化痰,、降脂,、散淤；需提醒的是有些人怕酸,，吃山楂時加很多糖,，則會弱化山楂的降脂作用，此外山楂對消化系統(tǒng)有一定的刺激,；獼猴桃清熱,、止渴,、通淋利尿,、降膽固醇、降血脂,，對高血壓,、心血管疾病有一定輔助治療作用；其含糖量較低,，對糖尿病人也適用,；
香蕉清熱涼血,、生津止渴、潤腸通便,，對潰瘍病有改善作用,；
石榴生津止渴、殺蟲(如蛔蟲等),，尤其石榴皮有止瀉作用；
菠蘿生津,、和胃,；
柿子潤肺止渴、清熱生津,；
草莓潤肺,、養(yǎng)胃、補(bǔ)血、益氣,；糖尿病人也可吃,；
芒果止嘔、利尿,、祛痰,、止咳,；
桑葚偏寒，可養(yǎng)血,、滋陰,、清熱,、補(bǔ)肝腎，對頭昏,、眼花、血虛者有裨益,；
甘蔗清熱,、生津、潤燥,，對肺燥,、胃燥尤其有效,；
橙子清熱,、生津、行氣,、化瘀；
橘子生津止渴,、和胃,、利氣；
西瓜清熱,、消暑,、生津,、止渴、利尿,，西瓜汁對暑天發(fā)高熱病人有幫助,。
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