受訪專家/南方醫(yī)科大學(xué)中西結(jié)合醫(yī)院針灸康復(fù)科主任 王升旭教授
文/羊城晚報(bào)記者 陳學(xué)敏 通訊員 陳芳
最近,網(wǎng)絡(luò)上流行一種減肥產(chǎn)品——睡睡瘦懶人瘦身貼,,廣告宣稱這種貼穴減肥法“無(wú)需運(yùn)動(dòng),、節(jié)食、手術(shù),,只需晚上睡覺(jué)時(shí)貼在神闕等相應(yīng)部位,就能日日瘦”,。世上是否真的有如此輕松有效的減肥方法呢,?醫(yī)生提醒,面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的減肥產(chǎn)品,,我們還應(yīng)理性對(duì)待,,切勿心急亂用法,減肥不成反傷身體,。
噱頭一:穴位減肥立竿見(jiàn)影,?
釋疑:保健作用更大
“無(wú)需運(yùn)動(dòng)、節(jié)食,、手術(shù),,只需晚上睡覺(jué)時(shí)貼在神闕等相應(yīng)部位,就能日日瘦!”這是“睡睡瘦”重推的亮點(diǎn),,對(duì)此南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針灸康復(fù)科主任王升旭解析,,神闕穴的確是人體的一大要穴,經(jīng)常對(duì)神闕穴進(jìn)行鍛煉,,可使人體真氣充盈,、精神飽滿、體力充沛,、腰肌強(qiáng)壯,、面色紅潤(rùn)、耳聰目明,、輕身延年,。并對(duì)腹痛腸鳴、水腫膨脹,、瀉痢脫肛,、中風(fēng)脫癥等有獨(dú)特的療效,但此穴位保健作用大于減肥作用,。
王升旭表示,,腧穴敷貼法,是指在某些穴位上敷貼藥物,,通過(guò)藥物和腧穴的共同作用以治療疾病的一種方法,。王升旭強(qiáng)調(diào),中醫(yī)認(rèn)為肥胖癥的發(fā)生因多吃,、貪睡,、少動(dòng),與肺,、肝,、脾、胃,、腎等諸多臟腑的功能失調(diào)有關(guān),,中醫(yī)將肥胖癥分為痰濕閉阻、胃腸腑熱,、肝郁氣滯,、脾腎陽(yáng)虛等多種證型。“針對(duì)上述不同證型,,中醫(yī)減肥的原理和方法各有不同,,因而,不同的人適合不同的減肥方法,,并非同一種藥物,,同一個(gè)穴位就可以起到很好的減肥效果。”
噱頭二:天然成分減肥功效特殊?
釋疑:成分減肥功效甚微
廣告稱,,夜間是女性雌激素大量分泌的時(shí)間,,雌激素分泌過(guò)多時(shí),脂肪合成加快,,且人體在睡眠狀態(tài)時(shí),,能量代謝水平低,脂肪最易形成,、囤積,,因而選擇在夜間貼附,可以使這些有效成分在人體睡眠狀態(tài)下,,通過(guò)穴位吸收,,進(jìn)入人體的血液系統(tǒng),從而發(fā)揮調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)臟腑,、促進(jìn)人體代謝,、調(diào)理內(nèi)分泌、激活脂肪酶活性加速脂肪分解的作用,。對(duì)此,,王升旭表示,這些藥物是否可以通過(guò)皮膚吸收,,其效果有待考證,,因而對(duì)減肥的效果尚不明確。
對(duì)于“睡睡瘦”含有天然荷荷巴油,、綠茶粉,、月見(jiàn)草油、卡尼丁等,,并標(biāo)榜這些成分對(duì)減肥有特殊功效的說(shuō)法,,王升旭對(duì)其進(jìn)行了詳細(xì)的分析:荷荷巴油是去皺紋,調(diào)理皮脂腺分泌,,收縮毛孔,;而綠茶具有提神清心、清熱解暑,、消食化痰、去膩減肥,、清心除煩,、解毒醒酒、生津止渴,、降火明目,、止痢除濕等藥理作用;月見(jiàn)草油可以改善濕疹、牛皮癬,,幫助傷口愈合,;卡尼丁用于治療腹部脹滿、惡心,、噯氣,、胃灼熱癥,老年性消化功能不良合并癥,,妊娠引起的胃腸功能障礙及嬰兒,、兒童厭食癥,胃酸缺乏癥,,消化不良,、食欲減退、慢性胃炎等,。“但從這些成分的功效上看,,并沒(méi)有看出減肥功效特殊的痕跡,其功效應(yīng)甚微,。”
Tips
試貼者慎防皮膚過(guò)敏
廣告說(shuō)明稱“睡睡瘦貼在使用過(guò)程中會(huì)有腹痛或瘙癢感,,屬正常排毒反應(yīng),也有使用者稱自己在敷貼后出現(xiàn)皮膚瘙癢,,甚至是潰爛的現(xiàn)象,,因而初次試貼者更應(yīng)該預(yù)防皮膚過(guò)敏等癥”。
王升旭提醒,,睡睡瘦貼敷貼的時(shí)間長(zhǎng),,并不安全。尤其是初次試貼者在敷貼前,,首先要知道自己是否是過(guò)敏體質(zhì),,如果是,則要謹(jǐn)慎敷貼,,最好先在手臂內(nèi)側(cè)位置先試貼一下,。一般而言,體質(zhì)因人而異,,對(duì)于相同藥物,,會(huì)出現(xiàn)不同程度的過(guò)敏反應(yīng)。若出現(xiàn)以下癥狀的藥疹,,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,,以免延誤病情——
一般而言,過(guò)敏癥狀中猩紅熱或麻疹樣紅斑較為常見(jiàn),,即皮損呈彌漫性鮮紅色斑或呈米粒至稍大紅色斑疹,,密集對(duì)稱,,常從面頸部開(kāi)始向軀干及四肢蔓延,1~5天內(nèi)遍及全身,,酷似猩紅熱或麻疹,,是藥疹最常見(jiàn)的一種;其次是重癥多形紅斑型,,本型為重癥藥疹,,癥狀類似惡性大皰性紅斑。再次是剝脫性皮炎,,屬重型藥疹,,發(fā)病前先有皮膚瘙癢、全身不適,、寒戰(zhàn),、高熱、頭痛等前驅(qū)癥,,發(fā)病后類似敗血癥的高熱(39℃~40℃以上),。
王升旭表示,對(duì)于那些腰腹部贅肉過(guò)多,、使用過(guò)減肥產(chǎn)品無(wú)效或反彈者,、愛(ài)美食又要身材、產(chǎn)后及更年期體態(tài)肥胖,、減肥欲望十分強(qiáng)烈的肥胖者,,要理性看待各種減肥產(chǎn)品和廣告,要減肥更要健康,,最好到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢,,針對(duì)個(gè)人情況采取不同的減肥方法,切忌心急亂用法,。