醫(yī)院的光線會影響病人情緒,。據(jù)英國路透社11月6日報道,,研究發(fā)現(xiàn),光線昏暗的病房,,病人的情緒更糟,、身體更疲勞、痛感更強,。
研究人員分析了某學(xué)術(shù)型醫(yī)院在2011年5月~2012年4月間收治的40名患者的實驗數(shù)據(jù),。病人佩戴了72小時手腕裝置來測量他們的醒睡模式和光照情況,,之后填寫問卷并評估他們住院期間的情緒和疼痛等級。
結(jié)果顯示,,和大部分住院病人一樣,,這些被研究者睡眠質(zhì)量變差,經(jīng)常醒來,,平均每天只睡4個小時,。白天接觸光線少的病人情緒更加低落,身體也更疲憊,。
正常的醒睡周期需要持續(xù)15分鐘,、1500勒克斯的最低光照強度。8小時睡眠則需要4000勒克斯的光照強度才能喚醒身體,。住在普通病房的病人白天接觸到的光線太少,,導(dǎo)致他們的身體無法形成正常的醒睡周期。
此研究的首席作者兼克利夫蘭臨床護理學(xué)院護理研究員艾斯特·伯恩霍費爾介紹:“這項研究為日后打下了基礎(chǔ),,幫助更好地探討使用光照干預(yù)措施來調(diào)整住院病人的醒睡周期,,改善他們的情緒,減少疼痛感,。”