一般人的印象中，年輕就意味著健康和活力,，但在韓國(guó),，情況卻并不是這樣。根據(jù)韓國(guó)疾病管理本部4日發(fā)布的《國(guó)民健康營(yíng)養(yǎng)調(diào)查(2012年)》,，30多歲男性和20多歲女性身體健康指標(biāo)最低,。

　　根據(jù)對(duì)韓國(guó)1萬(wàn)名1周歲以上女性健康狀況及生活習(xí)慣的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)20多歲的女性在吸煙,、酗酒,、營(yíng)養(yǎng)不良、體脂過(guò)高,、壓力等主要健康指標(biāo)上都高于女性平均值,。韓國(guó)女性吸煙率為7.9%，而20多歲女性的吸煙率高達(dá)13.6%;有9.2%的20多歲女性飲酒過(guò)量,，這一數(shù)值高于平均值6%,。而飲酒過(guò)量的定義是每周至少喝兩次酒，每次飲酒量在5杯以上,。

　　除了不健康的生活習(xí)慣,，韓國(guó)20多歲女性的另一個(gè)主要問(wèn)題是營(yíng)養(yǎng)不良,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，韓國(guó)20多歲的女性營(yíng)養(yǎng)攝入量不足應(yīng)攝入總量的75%,，每10名20多歲的女性中就有2.5名女性(24.8%)對(duì)鈣,、鐵,、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足,。原因顯而易見(jiàn),，主要是因?yàn)闇p肥,。50%的該年齡段女性不吃早飯,，甚至超過(guò)男性的35.8%。一名叫李敏伊的女性在接受采訪(fǎng)時(shí)表示,，經(jīng)常因?yàn)闇p肥而不吃飯或只吃水果,。有趣的是，雖然大多數(shù)該年齡段女性營(yíng)養(yǎng)不良,，但也有一些人的營(yíng)養(yǎng)攝入量達(dá)到正常數(shù)值的125%,。

　　韓國(guó)年輕女性的心理壓力指標(biāo)也很高。在調(diào)查中,，有將近一半(45.5%)的該年齡段女性感到生活中“各種壓力很大”,，這不僅高于女性的平均比例(31.5%)，也超過(guò)了韓國(guó)壓力最大的30多歲男性(29.8%),。曾想過(guò)要自殺的女性所占比例達(dá)22.1%,，接近于比例最高(24.8%)的70歲以上人群。而30歲年齡段的韓國(guó)男性在吸煙,、酗酒,、缺乏鍛煉和肥胖方面的比例均超過(guò)平均水平。生活壓力也十分大,。

　　韓國(guó)一山醫(yī)院精神健康醫(yī)學(xué)科教授尹志浩在接受采訪(fǎng)時(shí)表示,，與其他年齡段相比，20多歲女性受到就業(yè)或外貌體型帶來(lái)的極大壓力,。不健康的節(jié)食減肥導(dǎo)致了許多女性營(yíng)養(yǎng)不良,，壓力大又導(dǎo)致女性抽煙酗酒，而這可能會(huì)影響女性未來(lái)懷孕,。即使目前沒(méi)有明顯癥狀,，長(zhǎng)此以往，到中年以后患上心血管疾病或骨質(zhì)疏松的幾率會(huì)大幅提高,。