感冒時，患者雙手掌面緊貼,，來回磨擦至手掌皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止,，然后將雙手大魚際緊貼鼻翼兩側(cè)，待手掌溫度下降后再次來回搓動,，如此循環(huán)10～15次,，患者自覺微微汗出，感冒初起者癥狀即可減輕或消失,，為鞏固療效,，晚睡前喝杯熱水,，再重復上法。若患者平素體弱,，次日早晚再做兩次,，以免反復。對重感冒患者,，直至做到感冒康復,。
《儒門事親》上說，按摩具有發(fā)汗解表的作用,，雙手相互摩擦,，均可刺激兩側(cè)手三陰經(jīng)之要穴，這些穴位既有宣肺解表,、清肺利咽,、疏風通絡之用，也有安神養(yǎng)心之功,，而良好的休息能增強機體免疫力,；同時，雙手來回磨擦,，可使機械能轉(zhuǎn)化為熱能,，貼在鼻翼兩側(cè)，局部毛細血管擴張,，加速血液循環(huán)和淋巴循環(huán),，提高組織細胞活性，增強抗病能力,。http://hnhlg.com/new/
