使用說明

開始丈量

1.確認丈量準備結束

2.按下測量鍵

3.兩腳稍微分開站立

4.雙手握住電極把手

5.雙臂平舉并伸直。手臂于身體成90°,。丈量過程中請保持靜止

6.本廢品能自動感知兩手是否握緊，<備注：<對于成年人來說,。并開始測量,。丈量中，階段方塊從左至右逐次遞增,，同時肥胖類型中的人形每秒鐘 一次變化如需繼續(xù)丈量請再按測量鍵

7.丈量結束,，請按下電源鍵，關閉電源

商品描述

產品介紹

脂肪少一點,，健康每一天,！

否懼怕肥胖所帶來的困擾？

您想知道全身是否有多余脂肪嗎,？

力康人體脂肪檢測儀,，輕松測體脂,，肥胖遠離你

輕薄、小巧,、準確,、便利

力康脂肪丈量儀，新一代修身健康管理肯定之選,！

一般減肥,，只是排除了體內的水分，而真正導致肥胖的體脂肪依然頑固地留在體內,，檢測體內脂肪率才是健康管理的基本,，力康脂肪儀能科學測出脂肪占體重的比例，為減肥,、保健提供必要的數(shù)據(jù),。

力康脂肪儀，短短數(shù)秒內輕輕松松測出您的體脂肪率,，擁有它您可以在家里簡單地測出您的體脂肪率,，為您減肥、保健提供必要的依據(jù),。力康脂肪儀是高新科技的結晶,，只要雙手緊握手柄兩端，堅持和電極充分接觸,，就可以丈量體內脂肪率,。

什么是BMI值？

BMI[BodiMassIndex]即BMI指數(shù),，也叫身體質量指數(shù),，衡量是否肥胖和標準體重的重要指標。計算適用范圍：18至65歲的人士,。兒童,、發(fā)育中的青少年、孕婦,、乳母,、老人及身型健碩的運動員除外。世界衛(wèi)生組織認為BMI指數(shù)堅持在22左右是比較理想的

產品功能：

?通過BMI和身體脂肪率的丈量可對肥胖進行綜合判定

?3種丈量值交替顯示：脂肪率,、BMI值,、基礎代謝

?根據(jù)體格指數(shù)與身體脂肪率，正確判定肥胖類型

?以基礎代謝量為依據(jù)指定平衡的運動及飲食計劃

?9個人的數(shù)據(jù)存儲功能

肥胖 ≠ 體重過重

經常會說：最近長胖了重了三四斤”因為體重能反映我胖瘦,，而且丈量起來非常方便,，所以我往往用它來衡量胖瘦。

其實這種觀念并不可取—體重受很多因素的影響，身體狀態(tài),、骨骼大小,、肌肉比重、水分含量等等,，都會影響到體重的多少,，但是卻不能確切地反映身材的胖瘦。

所以我說,，肥胖 ≠ 體重過重,，以體重作為唯一的衡量胖瘦的指標，很不科學的

減肥 ≠ 減重

減肥的時候,，體重計往往是每天最掛念的東西—指針上的任何小小變化,，都成了每天心情的風向標。

但由于體重受很多因素的影響,，以減輕體重為減肥目的往往會導致我減肥有著很大的偏差—體重的搖擺不定影響我減肥的信心和決心,；單純的追求體重下降導致我采用快速減重的方法，而這些方法大多減的肌肉和水分,，這樣我減肥很容易反彈,。

那么，如何知道自己是胖是瘦,，怎么檢驗我減肥效果呢,？

肥胖 =脂肪率過高

減肥的目的最終能夠擁有美好的形體和健康的身體。減肥期間的每個行為,，都是為達到這個目的而努力的

從身體構成來看,，身體主要由幾大部分組成—骨骼、內臟器官,、瘦肌肉組織（以下簡稱肌肉）水分,、脂肪,。顯然,，前兩個部分是基本固定的肌肉是熱量消耗的主要場所，減少會導致新陳代謝的下降,，所以減肥的時候也不能減肌肉,；水分含量會有變化，很容易排出體外和補充增加,；而脂肪不只對我外形有著極大的影響,，也對我健康有極大的危害，所以減肥的根本目標就是減脂,！

肥胖并非單指體重過高,，而是指異常或過量脂肪積累,。衡量自己是否肥胖,，可以丈量脂肪組織在身體中所占的比例,，也就是脂肪率。

減肥 =減脂

減肥的時候,，以脂肪率作為我另一個指標,，比單純的以體重作為唯一的規(guī)范更能反映我減肥效果和減肥的方向是否正確。

必需要記住的每一個減肥中的行為,，都是為了減少脂肪,，而不是減少體重。所以一些行為,，比如減少水分,，或者減少肌肉組織（肌肉是熱量消耗的主要場所，減少肌肉在減肥中等同于自殺）都是有違我目標,、甚至是有礙于我減肥的

丈量你脂肪率

脂肪率是指身體成分中,，脂肪組織所占的比率。丈量脂肪率比單純的只丈量體重更能反映我身體的脂肪水平（肥胖水平）

脂肪率可以通過專門的脂肪檢測儀或者其他方法進行丈量,。從目前的丈量技術來看,，主要是使用生物電阻法。其原理液是肌肉內含有較多血液等水分,，可以導電,，而脂肪是不導電的因此可以通過微小電流通過身體來計算電阻，并由此丈量出脂肪率,。

但由于這種技術的精確丈量需要先進的技術,，因此我建議你購買脂肪丈量儀的時候選擇可信賴的品牌。

結合世界衛(wèi)生組織和亞洲一些肥胖學會的肥胖規(guī)范,，力康專家組對健康脂肪率與肥胖作出了適合中國人的判定!

備注：

對于成年人來說,，脂肪率逾越規(guī)范水平，即意味著比常人更容易患上很多慢性疾病,。而對于18以下的兒童或青少年,，因為脂肪細胞還未完全發(fā)育幼稚，此規(guī)范不能作為他參考,。