近日,，記者從上海市疾病預(yù)防控制中心了解到，根據(jù)最新發(fā)布的癌情監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,，目前本市累計約18萬存活著的癌癥患者,，每100個上海人中就有超過1人是癌癥患者。每1000個上海人中就有超過2人因癌癥死亡,。上海的癌癥發(fā)病,、死亡和現(xiàn)患均居我國較高水平，并呈繼續(xù)上升態(tài)勢,。
不良飲食習(xí)慣直接誘發(fā)癌癥
不良的飲食習(xí)慣是很多癌癥的直接誘因,。據(jù)龍華醫(yī)院腫瘤科主任許玲介紹，霉變的食物中含有大量的黃曲霉素,，尤其是在發(fā)霉的花生和玉米中含量更多,。黃曲霉素是引發(fā)肝癌的罪魁禍?zhǔn)住４送?，腌菜,、泡菜等腌制類食品背后?ldquo;暗藏殺機”。許玲解釋說,，腌制類食品都含有較多的食鹽,，在制作的過程中產(chǎn)生大量的亞硝酸鹽——被證實是一大致癌物質(zhì)。
經(jīng)常吃火鍋等過熱的食物有可能導(dǎo)致食道癌,。市第十人民醫(yī)院腫瘤科主任許青表示,，快速進食過燙食物也是不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣,，食道、胃粘膜會被燙傷,，存在癌變的風(fēng)險,。豬、牛,、羊等肉類的脂肪含量較高,，吃多了容易引發(fā)結(jié)腸癌。此外,，很多人喜歡將冰箱里塞滿食物,，但是這種習(xí)慣有可能慫恿癌癥“步步逼近”。據(jù)了解,，長期放在冷藏箱內(nèi)的蔬菜,，亞硝酸鹽的含量會增加，專家建議新鮮的食物,、蔬菜,，一定要盡快吃掉，不要儲存較長時間,。
一些不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣也能致癌,。有不少愛干凈的市民喜歡在廁所里擺放一些能散發(fā)香味的除味品，以遮蓋異味,。殊不知,，這些看似香噴噴的用品是化學(xué)合成物，并非天然產(chǎn)品,，長期吸入很可能誘發(fā)肺癌等,。此外，有些劣質(zhì)衛(wèi)生紙中加了熒光增白劑或滑石粉,，長期與皮膚接觸容易引發(fā)白血?。贿€有的衛(wèi)生紙用廢紙經(jīng)漂白加工而成,，很可能含大腸桿菌、肝炎病毒等,。
超過40％的癌癥可通過運動等方式預(yù)防
上海市胸科醫(yī)院院長馮運昨天告訴記者,，超過40％的癌癥是可以通過合理飲食、堅持運動和拒絕煙草的使用來預(yù)防的,，其他則能夠被早期發(fā)現(xiàn)和治愈,。晚期腫瘤患者可以通過姑息治療緩解痛苦。
臨床已證實,，有20％的癌癥可歸因于慢性感染,，主要是乙肝病毒HBV（可致肝癌）,、人乳頭狀瘤病毒HPV（可致宮頸癌）、幽門螺旋桿菌（可致胃癌）,、血吸蟲（可致膀胱癌）,、肝吸蟲（可致膽道癌）和人免疫缺陷病毒HIV（可致卡波西肉瘤和淋巴瘤）。還有一些常見的物理致癌物,，因此在日常生活中遠(yuǎn)離感染和致癌物,，同樣可以預(yù)防癌癥。
早晚治療費用相差近10倍
癌癥是有高危人群的,，如吸煙人群患肺癌的概率比不吸煙者高數(shù)十倍,，患肝硬化者容易引發(fā)肝癌，慢性胃病久治不愈會導(dǎo)致胃癌,，長期從事夜班工作的婦女患乳腺癌的比例很高,。但大多數(shù)人對這一簡單道理不以為然，不肯在疾病的萌芽期支出一部分醫(yī)藥費用,，非要等到疾病被確診,，才大把大把地用錢來挽回生命。
黃浦區(qū)中心醫(yī)院乳腺外科主任包家林以乳腺腫瘤為例算過一筆賬：如果早發(fā)現(xiàn)與治療,，手術(shù)只要做局部切除,，不需要再放、化療,，總費用在3000－4000元,；如果到了晚期，切除面積增大,，之后還要進行放,、化療，并服用抗菌素,，費用高達(dá)20000－30000元,，相差近10倍。
上海市癌癥康復(fù)俱樂部昨天透露這樣一組調(diào)查數(shù)據(jù)：在癌癥病人的人均醫(yī)藥費用支出中,，40％是用于生命最后一年,，而其中40％用于生命最后一個月。上海市疾病預(yù)防控制中心專家認(rèn)為,，如果能了解一些腫瘤防治知識,，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn),、早診斷,、早治療，同時重視治療后的康復(fù)期,，他們的生命是可以挽救的,，更可避免患上惡性腫瘤,。
