行動方便的老年人和一些患病的病人臨時臥床不起，背部和腰部長期的受到壓迫,，會在這些部位生出褥瘡,。除了可以使用褥瘡墊和勤翻身等方法來預防褥瘡之外，也可以通過改變臥床的姿勢來緩解褥瘡,。對于不同的臥床姿勢可以通過不同的動作來活動身體,。

臨時仰臥的老年人，仰臥的時候通過系列小的動作來緩解壓迫,。比如可以左右轉(zhuǎn)動脖子,，同時用手掌支撐在床上，使上身慢慢的抬起,，上身活動過后下肢也要做適當?shù)幕顒印?/p>

老年人在側(cè)臥時髖關節(jié),、踝關節(jié)的正面和膝關節(jié)內(nèi)側(cè)的皮膚是最容易收到壓迫的為了維護這幾個部位的皮膚，最好能墊上一個軟墊子來保護皮膚,。側(cè)臥時間長了要將上身稍微的向前附身,，然后慢慢的向背側(cè)轉(zhuǎn)身，臨時側(cè)臥的病人要時常的活動手臂和腿,，防止這些受壓部位生褥瘡,。

采用趴著的姿勢，受壓最嚴重的位置是膝蓋,，所以應該在老年人的膝蓋下墊上墊子來維護膝蓋皮膚,。如果不使用維護措施，趴著不久膝蓋的皮膚就會變紅,，然后顏色越變越深,，這都是因為受壓嚴重。臨時趴著的人要不時的改變成仰臥或者側(cè)臥的姿勢休息,。