1勤翻身：實施有效到位的翻身來間歇性地解除局部壓迫，預(yù)防褥瘡最為有效,、關(guān)鍵的措施,。一般臥床病人每12小時翻身一次，發(fā)現(xiàn)皮膚變紅,，則應(yīng)每小時翻身一次,，左、右側(cè)臥,、平臥,、俯臥位交替進行，并用軟枕,、氣枕,、水枕、氣墊圈,、海綿圈等墊在骨突出部位,，可起到局部懸空、減輕壓力作用,。坐輪椅的病人可在足底放一個海綿墊,，臀下軟枕（墊）或創(chuàng)生源防褥瘡墊，每1520分鐘變換重心1次,，應(yīng)阻止病人長時間坐輪椅（2小時以上）可能的情況下,，讓病人站立，行走10分鐘,。

2正確實施按摩：平臥時,，將手放入臀下，掌心向下向上均可,。充分感受皮膚溫度和受壓力情況,，并上按摩皮膚5分鐘，每20分鐘重復(fù)一次,。左,、右側(cè)臥時,，側(cè)身要側(cè)到位，半平半側(cè)（斜側(cè)）應(yīng)用軟枕支撐腰背部,，對皮膚顏色,、溫度、質(zhì)地正常的受壓部位可用50%紅花酒精倒入掌心,，兩側(cè)由輕→重→輕按摩510分鐘,；發(fā)現(xiàn)皮膚變紅，則不宜進行皮膚按摩,，可懸空壓紅部位,，一般解除壓力3040分鐘后皮膚顏色可恢復(fù)正常。皮膚繼續(xù)發(fā)紅,、發(fā)紺,、更不宜按摩、以免加重?fù)p傷,。

3床褥,、床單的要求：臥床病人的床褥要透氣，軟硬適中,、吸水性好,，可用氣墊床（卵窩形為佳）高密度海綿床墊，床單應(yīng)為純棉,，另外在床單上可鋪一條純棉浴巾,，便于更換。

床單堅持平整,、干燥,、清潔、無皺折,、無渣屑、無雜物,；氣墊床充氣軟硬要適度,，過度充氣反而可使皮膚受壓增加。為病人更換床單時應(yīng)防止拖,、拉,、拽，以防損壞皮膚,。

4堅持皮膚清潔干燥完整：預(yù)防褥瘡的方法多種多樣,，通常使用的方法是溫水擦浴每天12次，擦洗時不可用刺激性強的清潔劑,，不可用力擦拭,，以防損傷皮膚,。對易出汗的腋窩、腹肌溝部位,，可用小毛巾隨時擦拭,。為防止皮膚損傷可在局部撲“強生”嬰兒護臀粉或痱子粉。大便失禁者,，及時洗凈肛周皮膚,，涂上強生嬰兒護臀粉或護臀霜，即可有效防治肛周和會陰縻爛,、濕疹,；小便失禁者可使用bt型高頸透氣接尿器；應(yīng)用熱水袋熱敷,，水溫應(yīng)在50℃,，并用毛巾包好，熱敷時間30分鐘,，應(yīng)經(jīng)常觀察熱敷部位皮膚情況,，不能長時間在一個部位熱敷，以防燙傷,。用冰袋降溫時,，冰袋應(yīng)放在頸部兩側(cè)、腋窩,、腹股溝處,。冰敷時間以1030分鐘為宜，放置時間不可過長,，以防凍傷,。

5加強營養(yǎng)：①給予高蛋白、豆類,。②多食用植物油,，如花生油、芝麻油,、豆油,、菜籽油等，有潤腸功效,，利于緩解便秘,。③選用富含植物纖維的食物，如粗糧,、蔬菜,、水果、豆類等,。④食用富含維生素b1食物,，如粗糧,、豆類、瘦肉,、動物內(nèi)臟,、新鮮蔬菜等。⑤多食果汁,、新鮮水果,、果醬、蜂蜜等撫慰腸蠕動,。⑥多喝水,、飲料，以免大便干燥,。⑦必要時少食多餐，以利消化吸收,。⑧凡伴有消化不良、腸炎,、腹瀉、便秘的病人,，宜多食用酸奶。

6早發(fā)現(xiàn),，早治療：褥瘡早期皮膚發(fā)紅,，采取翻身,、減壓等措施后可好轉(zhuǎn),。當(dāng)皮膚出現(xiàn)淺表潰爛,、潰瘍,、滲出液多時就應(yīng)及時到醫(yī)院接受治療。