打鼾的危害，打鼾是什么原因,。打鼾的治療方法
打鼾（醫(yī)學術語為鼾癥,、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥）一種普遍存在睡眠現(xiàn)象,，<打鼾（醫(yī)學術語為鼾癥,、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合癥）一種普遍存在睡眠現(xiàn)象,。目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的而不以為然,，還有人把打呼嚕看成睡得香的表示,。其實打呼嚕是健康的大敵,，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦,、血液嚴重缺氧,，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓,、腦心病,、心率失常、心肌梗死,、心絞痛,。夜間呼吸暫停時間超越120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
打鼾是什么原因
或者當氣道內(nèi)軟組織或肌肉發(fā)生振動時,，當空氣通過氣道不暢時,。便會出現(xiàn)打鼾。當您進入深度睡眠時,，舌頭,、咽喉和口腔根部（軟腭）肌肉群會松弛。這種肌肉松弛會使咽喉部組織下垂,。當人呼吸時,，下垂組織會使氣道變得狹窄，并發(fā)生振動或顫動,，便會發(fā)出打鼾聲,。您的氣道越窄,，這種振動就會越大，而您的鼾聲就會越響,。
有許多原因,。年齡可能是一個因素。歲數(shù)越大,，打鼾不時地所影響的人群有45%估計有25%人患有習慣性打鼾,。對于您為什么會打鼾。咽喉部肌肉變得越無力,。咽喉肌肉松弛可導致周圍組織下垂而出現(xiàn)振動,。
咽喉部組織會更松，如果您的體重超重,。呼吸時,，更會傾向于發(fā)生振動。低位厚軟腭,，或扁桃體或腺樣體（位于鼻后部與咽喉部之間的海綿狀組織增大）會使氣道變窄,。比正常情況下要長的懸雍垂（懸于軟腭的三角形組織）可限制氣道，增加呼吸時的振動,。
而嘴中具有更多的松弛性組織。酒精和某些藥物（如鎮(zhèn)靜劑）會影響您的中樞神經(jīng)系統(tǒng),，過敏反應或者鼻中隔偏移所致的鼻阻塞（鼻中間的隔膜扭曲變形）可通過鼻部而限制氣道,。您會自愿用嘴呼吸。導致肌肉（包括咽喉部肌肉）極度松弛,。
您的舌頭會向后墜,，您仰面睡覺時。壓入咽喉部,，從而使氣道變窄,，使氣流部分受阻。
打鼾的危害
各國專家,、學者把打呼嚕確定為“睡眠呼吸暫停綜合癥”病癥,，1994年4月在北京召開的國際鼾癥研討會上。癥候群,，與27種疾病有關,。如何界定呢？每停頓10秒以上為一次呼吸暫停,。睡眠一小時,，有5次以上大于10秒的停頓，或睡眠7小時中,，大于10秒的停頓在30次左右,，即為睡眠呼吸暫停綜合癥。對人體的危害極大，人的一生有1/3時間是睡眠中度過,。正常人在睡眠時呼吸均勻,，氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。而每晚7小時睡眠,，呼吸暫停的人則有300-400秒處于無氧吸入狀態(tài),，血氧濃度低于正常值約8-10%這樣夜復一夜，年復一年,，支離破碎的睡眠,，使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧,，誘發(fā)各種嚴重疾病,，如果腦細胞組織繼續(xù)缺氧4-6分鐘就會引起腦細胞的不可逆性死亡。53%患者腦血管意外發(fā)生在夜間睡眠時,，近來研究標明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個獨立的發(fā)病誘因,，發(fā)病的主要原因之一。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加,，未經(jīng)治療的打呼嚕,，病史在5年左右的死亡率為11%-13%每小時呼吸暫停大于15次，8年打呼嚕病史者,，死亡率37%因丈夫打鼾而有72.5%妻子每晚睡眠少1-2小時,，或有30.6%從鼾聲中驚醒。9.7%婦女因丈夫的鼾聲而導致神經(jīng)衰弱（因為打呼嚕造成婚姻破裂的無從考證）由此可知,，打呼嚕絕不是正?，F(xiàn)象而是嚴重疾病，誘發(fā)其它疾病的罪惡之源,。
但專家提醒,，睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現(xiàn)象。大多數(shù)人知道打呼嚕會影響他人休息,。打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號,，會對人體健康發(fā)生許多危害。
打呼嚕在醫(yī)學上稱為打鼾,，據(jù)專家介紹,。睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表示。不只可導致打鼾者白天嗜睡,、疲憊,，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病,、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關,。
如果晚上打鼾,，專家表示。且伴有以下癥狀,，則是身體發(fā)出的危險信號,，需立刻治療：睡眠打鼾、張口呼吸,、頻繁呼吸停止,；睡眠反復憋醒、睡眠不寧,、誘發(fā)癲癇,；睡不解乏、白晝困倦,、嗜睡,；睡醒后血壓升高；睡眠淺,、睡醒后頭痛,；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂,；夜間睡眠遺尿,、夜尿增多；記憶力減退,、反應愚鈍,、工作學習能力降低；白晝似睡非睡,，工作、開會,、吃飯時也難以抑制的入睡,；陽痿、性欲減退,；老年聰慧,。
打鼾的治療方法
利用等離子低溫消除系統(tǒng)，射頻消熔療法：適合輕中度打鼾患者,。使咽部肥大的組織減容縮小,，此方法簡便，創(chuàng)傷小,，不出血,，一般可以在門診治療。
使患者的氣道吹開,，經(jīng)鼻正壓通氣治療：通過特制的呼吸機將空氣加壓,。不再堵塞,，治愈呼吸道阻塞缺氧的并發(fā)癥。此法無創(chuàng)傷,，但患者睡時需戴鼻罩,，并應在專科醫(yī)師的指導下,，選購和使用呼吸機,。
當鼾聲想起時，電子生物止鼾器采用專利生物微感偵測技術,。自動激活生物感知順序,，輸出電針脈沖波，透過手腕上（外關穴）高效導入運動神經(jīng),，促使患者懸雍垂反射性收縮,，呼吸道疏通，鼾聲停止,。使用當晚止鼾效果立竿見影,，有效減少打鼾癥狀及降低鼾聲頻率。
使咽腔擴大,，口器治療：用特別的擴張器睡時放入咽腔,。降低上氣道阻力。因睡時口內(nèi)要放擴張器,，有不適感,，患者不易接受。
可以嘗試一下藥物治療?，F(xiàn)在醫(yī)學研究證實,，藥物治療：激進療法治療無很大改觀的情況下。打鼾的主要原因為鼻咽,、口咽和軟腭及舌根等處發(fā)生狹窄,、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛,、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道,。目前國內(nèi)外能治療打鼾的藥物有不少，乙酰唑胺,、甲狀腺素片促進新陳代謝,，具有一定功效，服藥期間可以緩解,，但不能治愈,。
手術治療效果差。打鼾手術治療：手術治療適用于有多余軟組織畸形（如扁桃體肥大,、肥胖患者軟腭,、舌肥大等）和硬組織畸形（如小小下頜畸形等）導致上呼吸道狹窄,、或阻塞的患者。對于中樞性或以中樞性原因為主混合性睡眠呼吸障礙以及上呼吸道神經(jīng)－肌功能障礙導致的阻塞性睡眠呼吸障礙患者,。>
當鼾聲想起時,，電子生物止鼾器：采用專利生物微感偵測技術。自動激活生物感知順序,，輸出電針脈沖波,，透過手腕上（外關穴）高效導入運動神經(jīng)，促使患者懸雍垂反射性收縮,，呼吸道疏通,，鼾聲停止。使用當晚止鼾效果立竿見影,，有效減少打鼾癥狀及降低鼾聲頻率,。
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