都知道現(xiàn)在環(huán)境是越來(lái)越差,，輔助治療吸氧提供了醫(yī)用級(jí)別氧氣輔助康復(fù)期病人的康復(fù)或是改善病人呼吸環(huán)境延長(zhǎng)生存期提高生存質(zhì)量,。應(yīng)急處吸氧應(yīng)根據(jù)具體的病癥吸氧濃度可以在1~5升/分鐘之間進(jìn)行調(diào)整。尤其最近空氣污染特別的嚴(yán)重,，再也不能回到從前呼吸大森林的氣息,。人體缺氧的癥狀也是越來(lái)越嚴(yán)重，吸氧就成了日常保健的重點(diǎn),。

吸氧有著不同的目的大致可以分為預(yù)防性保健吸氧和輔助治療吸氧。

預(yù)防性保健吸氧可以提高環(huán)境氧濃度,，改善正常人與亞健康人群的缺氧癥狀,。通過(guò)制氧機(jī)將吸氧流量控制在2升/分鐘之內(nèi)，氧氣濃度大約在50%左右,，一天的吸氧的時(shí)間不要超過(guò)1個(gè)小時(shí),，一次不能夠少于10分鐘，這種保健型的吸氧方法是一種比較普遍的吸氧方法,，對(duì)于正常人是安全和有保健的效果的流量1升/分鐘使用于除了嬰幼兒以外的所有的人群,。選擇合理的吸氧時(shí)間非常的重要，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)臨睡前吸氧的保健的效果最好,，并且能降低夜間或是凌晨發(fā)生意外情況的幾率（心臟病和腦血栓在夜間和凌晨發(fā)病幾率最高）對(duì)于工作繁忙以致影響睡眠的中年人來(lái)說(shuō),，由于氧氣的鎮(zhèn)靜的作用，可以有效地改善睡眠的質(zhì)量,。

但是2.5升/分鐘（吸入的氧氣濃度大約在92%左右）以上流量連續(xù)吸入時(shí)間不宜大于30分鐘,。比如說(shuō)，冠心病發(fā)作的癥狀：心絞痛,，背部擴(kuò)散性疼痛）時(shí)候可以選擇流量2~3升/分鐘連續(xù)吸氧10~30分鐘后,，將流量調(diào)小為1~2升后根據(jù)癥狀緩解的情況，決定持續(xù)吸氧的時(shí)間,。牢記在癥狀緩解后也要在1~1.5升再吸20~30分鐘鞏固,。