鼾癥會影響患者正常的氧氣攝入,使患者體內(nèi)缺氧,、兒茶酚胺分泌增高,,從而導(dǎo)致患者誘發(fā)糖尿病。因認(rèn)知度低,,不少人未能及時就診,,使由鼾癥引發(fā)的糖尿病等病情加重。因此有睡覺打呼嚕等癥狀者,,應(yīng)及時就醫(yī),,查清鼾癥原因,尤其有家族史,、吸煙,、肥胖以及患有鼻、咽腔梗阻,、狹窄疾病等高危人群更應(yīng)提高警惕,,定期查血糖。腰圍較粗者(男性大于90厘米,、女性大于80厘米),,還需進行胰島素抵抗的評估。
鼾癥患者積極預(yù)防糖尿病可采取這些措施:減輕體重,,改善通氣,;睡前最好運動半小時,以散步為宜,;飲食要清淡,,可吃魚、蝦,、蟹等優(yōu)質(zhì)蛋白,,盡量少吃高糖,、高油、高能量的食物,,尤其晚餐,,以免影響睡眠;戒煙限酒,,吸煙者氣道黏膜易激惹,、痙攣容易打呼嚕。同時患有鼾癥和糖尿病者,,可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用“持續(xù)正壓呼吸道給氧”等呼吸機或手術(shù)治療,,糾正缺氧,同時積極控制糖尿病,。
鼾癥患者積極預(yù)防糖尿病可采取這些措施:減輕體重,,改善通氣,;睡前最好運動半小時,以散步為宜,;飲食要清淡,,可吃魚、蝦,、蟹等優(yōu)質(zhì)蛋白,,盡量少吃高糖,、高油、高能量的食物,,尤其晚餐,,以免影響睡眠;戒煙限酒,,吸煙者氣道黏膜易激惹,、痙攣容易打呼嚕。同時患有鼾癥和糖尿病者,,可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用“持續(xù)正壓呼吸道給氧”等呼吸機或手術(shù)治療,,糾正缺氧,同時積極控制糖尿病,。