人口老年化問題已經(jīng)是世界性的問題,，世界都在逐步進(jìn)入到老年化社會,。老年人是弱勢群體，應(yīng)為老年人的一些器官都已經(jīng)面臨著枯竭,，免疫力也在下降,，所以這是導(dǎo)致老年人多病甚至死亡的主要原因。所以我們要了解對老年人的幾個特殊性護(hù)理,。
   1 便秘
   據(jù)統(tǒng)計在60歲以上的老人中,，便秘者占33%左右，老人便秘多屬于機(jī)械性便秘,。主因:食物過于精細(xì),，缺乏機(jī)械和化學(xué)刺激物;如纖維素、食物過少,，飲水不足,，脂肪食物過少,，睡眠不足，精神緊張或環(huán)境改變,，不良的排便習(xí)慣,，缺乏鍛煉，久病躺在護(hù)理床,，過度激動等,。因此應(yīng)鼓勵老人多食富含纖維的食物，適量飲水,，多運(yùn)動,，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。排便要定時,，要集中精力,。經(jīng)常按摩腹部增強(qiáng)結(jié)腸蠕動，必要時服用通便劑,，從而預(yù)防并減輕便秘,。
   2 褥瘡
   行動不便的老年人因長期躺在護(hù)理床，皮膚長期受壓,，血液供應(yīng)不足,、營養(yǎng)不良，易發(fā)生褥瘡,，應(yīng)注意保持床鋪干燥整潔,，定時變換體位，做好皮膚護(hù)理,，預(yù)防褥瘡發(fā)生,，一旦發(fā)生應(yīng)及時處理創(chuàng)面，必要時理療,。
   3 睡眠異常的護(hù)理
   老年人一般需要較長的睡眠潛伏期,，有時夜間醒后難以入睡,，白天喜歡上床休息或有較長的午睡,，總睡眠時間隨年齡增長而延長，其中夜間睡眠時間減少,，多失眠,、易醒、早醒,，對失眠者鼓勵其保持一定的生活規(guī)律,，參加社會活動、戶外活動,，夜晚避免過度飲酒,、飲含咖啡因的飲料及過飽飲食,，建議白天短時睡眠，保持頭腦清醒,，晚上睡前溫水泡腳,，必要時合理應(yīng)用安眠藥，注意防摔傷,，夜間不宜下床如廁,，床旁需放置便壺。
   4 心理異常
   老年人資歷深,，貢獻(xiàn)大,，經(jīng)驗多，在家有地位,。退休后心理不適應(yīng),，自尊心強(qiáng)、固執(zhí),，易產(chǎn)生老而無用失落感,、孤獨(dú)、寂寞,、煩惱,、焦躁、健忘,、嘮叨,、反應(yīng)遲鈍、食欲不振,、恐懼疾病死亡等負(fù)性心理,，這些負(fù)性心理必定降低老年人的心理健康水平。所以我們一定要在生活中來注意老年人的心理健康問題,，要常常與他們一起聊天,，緩解他們的心理陰影。
   上面的幾個特殊性護(hù)理我們在日常生活中要重視起來,，只有這樣我們才能知己知彼,，在老年人問題上各個問題來個各個擊破，讓老年人重新健康起來,。

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