從出生起,，每個(gè)孩子都必須經(jīng)歷躺、抬頭,、翻身,、坐、爬,、站的發(fā)展,。周歲以后，孩子身體發(fā)展的內(nèi)在驅(qū)力,，使得他開始邁開步伐練習(xí)走路,，變得較獨(dú)立,，活動(dòng)范圍也越來越大。專家常將一至三歲這個(gè)階段,，稱為“用腳思考”的階段,，因?yàn)楹⒆映Ｊ沁~開兩雙小腳，走到哪里,，探索到哪里,。而達(dá)這個(gè)階段，上下樓梯是幼兒動(dòng)作發(fā)展的重點(diǎn)之一,。
孩子18個(gè)月大時(shí)就可以開始學(xué)習(xí)走臺階上下樓梯了,。然而生活中，一些父母卻喜歡抱著,、背著孩子走樓梯,，這樣確實(shí)保護(hù)了孩子不會跌倒，也節(jié)省了上下樓梯的時(shí)間,，但父母們卻沒有意識到,，孩子失去了一個(gè)鍛煉的好機(jī)會。因?yàn)閷τ诤⒆觼碚f,，走樓梯這個(gè)簡單的活動(dòng)好處多多——
走樓梯有利于孩子動(dòng)作的發(fā)展
人在上下樓梯時(shí),，首先必須活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，同時(shí)必須調(diào)節(jié)身體的平衡,。因此,，對于急需發(fā)展自己動(dòng)作技能的幼兒來說，上下樓梯不但是一項(xiàng)關(guān)節(jié)活動(dòng),，而且是一項(xiàng)很好的平衡活動(dòng),。
剛學(xué)上樓梯的孩子，只有借助樓梯的扶手或大人的牽引才能使自己保持平衡,，這是因?yàn)椋?歲以前的孩子重心偏高,，肌肉缺乏鍛煉，站立不穩(wěn),。但經(jīng)常鍛煉之后,，他慢慢就會變得膝關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活，肌肉結(jié)實(shí)有韌性,，且大腦控制系統(tǒng)經(jīng)常受到動(dòng)作指令的刺激也變得特別敏捷,，眼、手,、腳協(xié)調(diào)能力增強(qiáng),，從而逐漸反應(yīng)靈敏，活動(dòng)自如、輕松,，能自然地甩動(dòng)雙臂在樓梯上跑上跑下了,。
仔細(xì)觀察比較幼兒園兩個(gè)班的孩子。一個(gè)班在樓上,，一個(gè)班在樓下,。在樓上的那個(gè)班，孩子們每天吃過午飯,，都要到樓下的臥室睡覺,，睡醒后又要爬一層樓的樓梯到活動(dòng)室去。經(jīng)過兩個(gè)月的觀察,，可發(fā)現(xiàn)樓上這個(gè)班的孩子在攀登,、鉆爬、蹦跳,、跑步等動(dòng)作的發(fā)展上,，都比樓下那一班的孩子要快、協(xié)調(diào),。這說明,，上下樓梯對孩子動(dòng)作發(fā)展具有積極的促進(jìn)作用，父母應(yīng)充分地利用和創(chuàng)造機(jī)會讓孩子練習(xí),。當(dāng)然,，練習(xí)時(shí)應(yīng)注意觀察，當(dāng)孩子練至身體微微出汗時(shí)就應(yīng)該停止,，以防止運(yùn)動(dòng)過度,，影響身體骨骼的發(fā)育?！?/p>
走樓梯利于孩子意志品質(zhì)的培養(yǎng)
樓梯越爬越高,，意志越練越強(qiáng)。從某種角度上講,，兩者有種天然的默契,。剛開始學(xué)上下樓梯時(shí)，孩子會有一定困難,，但如果他能從大人的鼓勵(lì),、支持中得到勇氣，克服摔倒帶來的心理上的恐懼和身體上的疼痛,，就能勇敢地邁出第一步,，登上第一級。隨著級數(shù)的增加,，他的視野漸漸擴(kuò)大，不用再仰頭看著樓上在心里打問號了，可以自由自在地走上去看個(gè)究競了,，他就會充分感受到控制自己身體所帶來的喜悅,，體驗(yàn)到成功的快樂。新的發(fā)現(xiàn),，不斷激發(fā)他克服困難繼續(xù)攀登,、探索，日復(fù)一日,，會漸漸養(yǎng)成膽大,、勇敢、堅(jiān)強(qiáng),、不怕困難的優(yōu)良品質(zhì),。
我?guī)н^一個(gè)小男孩，入園時(shí)性格內(nèi)向,，膽小懦弱,，每次戶外活動(dòng)需要上下樓梯時(shí)，都是他最大的障礙,，每每走到樓梯口,，看到同伴在樓梯上自由自在地上上下下，他就伸出雙手大聲哭叫,，四處找老師,。通過與他的家長溝通，我了解到他出生時(shí)身體瘦弱,，家里人對他生怕照顧不周,，特別是老人，每次都是抱著小孫子上下七樓,，不忍心看他“艱難”地爬樓梯,，而他的父母忙于工作，又沒耐心讓他慢慢地上樓,。天長日久,，養(yǎng)成了他膽怯、懦弱,、依賴的習(xí)慣,。針對這種情況，在征得家長同意后,，我開始對他個(gè)別培養(yǎng)：開始時(shí)抱著他,，引導(dǎo)他觀察其他小朋友是怎么上下樓梯的；慢慢地就牽著他的手讓他自己學(xué)著走,；然后再跟在他身后看著他走,。兩個(gè)月后,，他已經(jīng)能和其他小朋友一起上下樓梯了。雖然有時(shí)被同伴碰一下還會嚇得哭叫起來,，但微笑卻常常浮現(xiàn)在了小臉上,，自信又回到了他身上。他不再遠(yuǎn)離群體了,，遇到手工活動(dòng),，也愿意動(dòng)手學(xué)一學(xué)，連說話的聲音也大了起來,。
走樓梯能給孩子帶來這么多的好處,，當(dāng)孩子學(xué)會了走路，就讓他自己上下樓梯吧：多走一級樓梯,，就多一分鍛煉,、多一分收獲。
那么在上下樓梯的學(xué)習(xí)上,，父母應(yīng)該如何幫助孩子發(fā)展呢,？
評估動(dòng)作發(fā)展的成熟度
每個(gè)孩子的動(dòng)作發(fā)展時(shí)間不同，表現(xiàn)上也會有差異,，父母可以在孩子約一歲半時(shí),，以下列四點(diǎn)來評估孩子是否具備爬樓梯的能力，再決定孩子學(xué)習(xí)上下樓梯的時(shí)機(jī),。
·走路時(shí),，很少跌倒。
·一只手扶住欄桿時(shí),，可以慢慢上樓梯,。
·會爬上成人座椅
·會利用四肢順著樓梯爬上爬下。
以上的標(biāo)準(zhǔn),，是在衡量孩子爬樓梯預(yù)備動(dòng)作的成熟度,，父母只有在明白孩子的發(fā)展程度時(shí)，才能適當(dāng)?shù)貛椭⒆?，不會因?yàn)槠谕馗叨B連了,。
循序漸進(jìn)，安全為要
幼兒剛學(xué)習(xí)上下樓梯時(shí),，四肢的靈敏度尚不足,，常常無法控制身體，若一時(shí)站不穩(wěn),，就容易跌落下來,。因此，一開始并不適合在樓梯上學(xué)習(xí),，可以利用嬰幼兒常使用的泡沫積木,，堆成階梯狀,，讓幼兒練習(xí)。
這個(gè)動(dòng)作熟練后,，大人可以在幼兒身后,，以雙手牽著幼兒的上臂,，讓幼兒利用四肢的力量向上移動(dòng),，切記在扶幼兒時(shí)，須以上手臂為主,，千萬不要只抓住手肘以下的部位,，因?yàn)橛變旱墓趋捞嗳酰菀自斐蓚?，?dāng)父母扶幼兒上樓梯時(shí),，可以看到幼兒上身挺直，而腳已經(jīng)比身體早一步往上走了,，這是因?yàn)橛變罕旧淼牧α坎蛔?，必須借力使力的關(guān)系。
以四肢爬行方式上下樓梯,，對幼兒的頸部神經(jīng)或大小肌肉都有明顯的幫助,，很多七、八個(gè)月大時(shí)爬行不足的幼兒,，在爬樓梯時(shí)顯得較為笨拙,，照顧者應(yīng)多利用四肢爬行上樓梯的機(jī)會，加強(qiáng)孩子身體運(yùn)作的能力,，這對孩子未來動(dòng)作技能的學(xué)習(xí),，也會有密切的影響。
不同年齡段的孩子,，在爬樓梯這個(gè)動(dòng)作上的發(fā)展過程
·十三個(gè)月：大部分幼兒在這個(gè)時(shí)間左右,，開始練習(xí)用四肢向上爬樓梯。
·一歲半左右：幼兒可以自己爬樓梯,，不過是前后腳同一個(gè)臺階地前進(jìn),，而且需要扶著墻或扶手。
·二歲左右：爬樓梯雖然信是前后腳同一臺階地前進(jìn),，但已不太需要扶手,，且可以隨時(shí)停下來、轉(zhuǎn)身,。
·二歲半以后：幼兒慢慢能每階一腳地上樓梯,；不過，下樓梯時(shí)則還需要兩腳同一臺階地下,，等下到最下面一階時(shí),，只要臺階不是太高,，他都喜歡雙腳往下腳。對這階段的孩子來說,，樓梯是一具能帶給他們快樂的地方,。
來源：嬰兒母親
