研究發(fā)現(xiàn)，讓孩子多梳頭,，有良好的健腦作用,。宋代著名文學(xué)家蘇軾說：“梳頭百余梳，散頭臥,，熟寢至明,。”通過梳頭，能提神醒腦,，消除疲勞,，提高思維能力和學(xué)習(xí)效率。

　　頭發(fā)與智力的關(guān)系異常密切,，因?yàn)轭^發(fā)與智力依靠的是同一種物質(zhì)基礎(chǔ),，即“腎精”。中醫(yī)認(rèn)為,，腎藏精,，精主神，而智力就是中醫(yī)所說的,。“神”,，我們平時(shí)常將“精神”二字連用，就是這個(gè)道理,。“腎,，其華在發(fā)”，腎精有余,，則供養(yǎng)頭發(fā),，人老了，腎精不足,，頭發(fā)就會(huì)變白,。因此，秀發(fā)往往是智力健全的一個(gè)標(biāo)志,，而頭發(fā)的保健,，反過來也會(huì)提升人的智力。經(jīng)專家觀察和測試,，發(fā)現(xiàn)有意識(shí),、有規(guī)律地梳頭，實(shí)際上是在對(duì)頭部各個(gè)穴位進(jìn)行按摩,，施加刺激,。通過這種刺激，可以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制過程,，增進(jìn)頭部神經(jīng)的機(jī)能,，促進(jìn)血液循環(huán)和皮下腺體的分泌，改進(jìn)營養(yǎng)代謝,。

　　梳頭健腦的操作方法：用梳子梳頭,，方向?yàn)椋孩偾鞍l(fā)際一頭頂一后頭一頸部，左中右三行;②從頭頂中央作為起點(diǎn),，呈放射狀分別梳向頭角,，包括太陽穴、耳上發(fā)際,、耳后發(fā)際,。左右相同。每天3～5次,，每次至少5分鐘,。梳頭既可以用梳子，也可用指叩,，雙手彎曲,，除拇指外，余四指垂直叩擊頭皮,，方向與要求同梳子梳法,。

（實(shí)習(xí)編輯：劉茵瑩）