研究發(fā)現(xiàn),，讓孩子多梳頭,，有良好的健腦作用。宋代著名文學(xué)家蘇軾說：“梳頭百余梳,，散頭臥,，熟寢至明。”通過梳頭,，能提神醒腦,，消除疲勞，提高思維能力和學(xué)習(xí)效率,。

　　頭發(fā)與智力的關(guān)系異常密切,，因?yàn)轭^發(fā)與智力依靠的是同一種物質(zhì)基礎(chǔ)，即“腎精”,。中醫(yī)認(rèn)為,，腎藏精,，精主神，而智力就是中醫(yī)所說的,。“神”，我們平時(shí)常將“精神”二字連用,，就是這個道理。“腎，其華在發(fā)”,，腎精有余，則供養(yǎng)頭發(fā),，人老了,，腎精不足，頭發(fā)就會變白,。因此,，秀發(fā)往往是智力健全的一個標(biāo)志，而頭發(fā)的保健,，反過來也會提升人的智力,。經(jīng)專家觀察和測試，發(fā)現(xiàn)有意識,、有規(guī)律地梳頭,，實(shí)際上是在對頭部各個穴位進(jìn)行按摩，施加刺激,。通過這種刺激,，可以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮和抑制過程，增進(jìn)頭部神經(jīng)的機(jī)能,，促進(jìn)血液循環(huán)和皮下腺體的分泌,，改進(jìn)營養(yǎng)代謝。

　　梳頭健腦的操作方法：用梳子梳頭,，方向?yàn)椋孩偾鞍l(fā)際一頭頂一后頭一頸部,，左中右三行;②從頭頂中央作為起點(diǎn)，呈放射狀分別梳向頭角,，包括太陽穴,、耳上發(fā)際、耳后發(fā)際,。左右相同,。每天3～5次，每次至少5分鐘,。梳頭既可以用梳子,，也可用指叩，雙手彎曲,，除拇指外,，余四指垂直叩擊頭皮，方向與要求同梳子梳法,。

（實(shí)習(xí)編輯：劉茵瑩）