血糖指標(biāo)
血糖是人體生命活動(dòng)的重要基礎(chǔ),，血糖指標(biāo)高了產(chǎn)生糖尿病,，血糖指標(biāo)低了，也會(huì)惹出麻煩糖尿病的血糖指標(biāo),，輕者出冷汗,、心慌、虛脫,，嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)死人,。最近某醫(yī)院出現(xiàn)一例患者，多年糖尿病，服藥控制不當(dāng),，出現(xiàn)低血糖昏迷,，測(cè)血糖為1.6mmol/L，化驗(yàn)員不敢相信這個(gè)結(jié)果,，臨床醫(yī)生懷疑是腦血管病,，結(jié)果病人死在了急診室。
最新的研究資料提出,，糖尿病的血糖指標(biāo)控制血糖指標(biāo)的目標(biāo)是保證血液中糖化血紅蛋白值低于7.0%,，空腹血糖指標(biāo)3.5-5.5mmol/L，餐后血糖指標(biāo)5.5-7.0mmol/L,。
血糖指標(biāo)高怎么辦
控制總熱量：要根據(jù)病人的營(yíng)養(yǎng)狀況,、體重、年齡,、性別和體力活動(dòng)情況來(lái)確定總熱量,，原則是使病人體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。
一般情況下,，每日攝入熱量在1500－1800千卡,，胖人宜減少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占總熱量60％左右,，相當(dāng)于主食300—400克,。粗雜糧中的糖類分解較緩慢，適于糖尿病人,。
膳食纖維和維生素要充分：高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,，有利于平衡血糖。因進(jìn)食量減少可引起維生素和微量元素供應(yīng)不足,，故宜多吃些新鮮蔬菜,。水果類含果糖較多，血糖控制不好時(shí)最好免食,?？闪硗饪诜喾N維生素和礦物質(zhì)片（丸）來(lái)補(bǔ)充。
防治并發(fā)癥：糖尿病人脂肪代謝紊亂,，血脂高,，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展快。食物中必須控制膽固醇含量,，一般不超過(guò)300毫克／日,，相當(dāng)于每日一個(gè)雞蛋。少食或不食動(dòng)物油脂及含膽固醇高的動(dòng)物臟腑類食物,。糖尿病人還易并發(fā)腎功能不全,，要經(jīng)常檢查尿蛋白,。
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