冬季是凍梨,、凍柿子上市的時節(jié),,準(zhǔn)媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進(jìn)入消化道,,冷熱溫差較大,,可能導(dǎo)致血管痙攣引起腹痛腹瀉甚至誘發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn),。
此外,,孕婦在懷孕期,胃腸對冷的刺激非常敏感,。
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多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮,,胃液分泌減少,消化功能降低,,從而引起食欲不振,、消化不良、腹瀉,,甚至引起胃部痙攣,,出現(xiàn)劇烈腹痛現(xiàn)象。孕婦冬季有禁忌!
孕婦的鼻,、咽,、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果大量貪食冷飲,,充血的血管突然收縮,,血液減少,可致局部抵抗力降低,,使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔,、口腔里的?xì)菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞,、咳嗽,、頭痛等。嚴(yán)重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎,。
有人發(fā)現(xiàn),,胎兒對冷的刺激也極敏感,當(dāng)孕婦喝冷飲時,,胎兒會在子宮內(nèi)躁動不安,,胎動變得頻繁,。因此,孕婦吃冷飲一定要有所節(jié)制,。
喝冷飲或吃冰品會引起宮縮
當(dāng)吃下冰冷的飲品,,會覺得肚子怪怪的時候,其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮,,而是食品溫度低,,吃進(jìn)肚子造成胃腸不適。有研究顯示,,當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時,,子宮的血管會收縮,相對胎兒的血液循環(huán)就會不好,,影響其成長,。因此,孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋,、棒冰這些食品,,至于冷飲,只要放在室溫,,溫度超過攝氏10℃以上即可,。
(責(zé)任編輯:肖惠瑜)