什么是痔瘡?
痔瘡是最常見的影響人類健康的疾病之一,，痔瘡易于發(fā)病有其解剖和生理方面的基礎(chǔ),。由于直腸的靜脈無防止血液回流的瓣膜——靜脈瓣，血液易于淤積而使靜脈擴(kuò) 張,，并且直腸靜脈的壁薄,、位淺，末端的直腸黏膜下組織又松弛,，均易導(dǎo)致靜脈擴(kuò)張,。此外由于習(xí)慣性便秘、妊娠,、前列腺肥大及盆腔內(nèi)有巨大腫瘤等,，都使直腸靜 脈血液回流發(fā)生障礙，從而形成痔瘡,。
孕前有痔瘡需要治療嗎?
女性由于妊娠,，機(jī)體分泌的激素易使血管壁的平滑肌松弛，增大的子宮壓迫腹腔的血管,，這樣會使懷孕的婦女原有的痔瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)新的痔瘡。因此如果原來有痔瘡的女性,，在懷孕前應(yīng)積極治療痔瘡,。
孕婦緣何惹“痔”上身?
新媽媽得痔瘡有兩種情況：一種是原本有舊疾，懷孕后復(fù)發(fā)了;另一種是懷孕后新長的,。專家說,，懷孕以后，胎兒不斷生長,，子宮也日益膨大,，以致直接壓迫下腔靜脈，影響血液的正?；亓?。再加上腹壓增高,，血管內(nèi)的壓力也隨之增高，最后導(dǎo)致痔靜脈叢的擴(kuò)張而形成或加重痔瘡,。
孕期如何預(yù)防痔瘡?
1. 首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,。孕婦日常飲食中應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，尤其應(yīng)注意多吃些富含粗纖維的食物,，也要多吃些粗糧,，如玉米、地瓜,、小米等等,。孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水,。
2. 其次，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,。孕婦要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣,。排便時間要相對固定，一般可定在某一次進(jìn)餐后為好,。排便習(xí)慣一旦形成后,，不要輕易改變,，到排便的時間,，即使無便意也要堅持如廁,。但每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘,。如果一次排不出來,，可起來休息一會兒再去,。千萬不要蹲在廁里看書,、看報,，反而增加腹壓和肛門周圍血流的壓力,，導(dǎo)致痔瘡或加重痔瘡,。
3. 此外，還要適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動和肛門保健,。孕婦應(yīng)防止久坐不動,，提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印＿m量的體力活動可增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)腸蠕動而增加食欲,，防止便秘。每日早晚可做兩次縮肛運動,，每次30～40遍,。這樣有利于增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環(huán)，有利于排便和預(yù)防痔瘡。還可經(jīng)常做肛門按摩來改善局部的血液循環(huán),，方法是：排便后先用溫水清洗局部,，再用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩15次,。
孕婦患了痔瘡如何治療?
孕婦便秘較嚴(yán)重時,，可選用麻仁潤腸丸或地榆槐角丸;出血時可適當(dāng)選用止血藥物，如止血敏和維生素K,、C等;腫痛時可用中藥祛毒湯等藥物熏洗,、坐浴，外用九華膏,、四黃膏,、痔瘡膏等藥物;并盡量避免久站、久坐,，應(yīng)適當(dāng)休息,，適當(dāng)活動。
總之,，妊娠后期婦女患痔后,，一般不主張立刻手術(shù)治療，可選用以上幾種保守療法,，等到產(chǎn)后再行進(jìn)一步治療,。這是因為產(chǎn)后隨腹壓的降低，靜脈回流障礙的解除,，體內(nèi)孕激素含量的降低,。痔核一般會在4個月內(nèi)縮小或萎縮。此時若癥狀消失,，可免手術(shù)之苦,。若仍有痔核存在，再進(jìn)行手術(shù)治療,，因這時痔核已較妊娠時明顯變小,。手術(shù)痛苦就會相對減小，療程亦會明顯縮短,，所以我們主張應(yīng)盡量避免妊娠期手術(shù)治療,。
孕婦如何避免產(chǎn)后痔瘡?
為了保證產(chǎn)后不發(fā)生肛腸方面的疾病，還建議：
1. 室內(nèi)空氣流通,，室溫不要過高，室溫保持在24℃左右,。
2. 春季氣候干燥,，室內(nèi)放置加濕器，保持室內(nèi)濕度在45%~50%左右。
3. 不要盆浴,。要用淋浴,，最好用流動水沖洗外陰。
4. 合理飲食,，早下床活動,，及時小便，以避免膀胱內(nèi)尿液滯留,，影響子宮的收縮及惡露的排出,。
5. 最好使用消毒過的衛(wèi)生紙和衛(wèi)生棉。
6. 一旦發(fā)生肛腸疾病,，一定要及時看醫(yī)生,。母乳喂養(yǎng)時，要告訴醫(yī)生,，你是一個正在為寶寶哺乳的媽媽,，以便醫(yī)生開具不會影響媽媽泌乳的藥物。
如何防止孕期痔瘡加重?
如果準(zhǔn)媽媽在孕前已經(jīng)出現(xiàn)了痔瘡,，一定不要讓癥狀再進(jìn)一步擴(kuò)大,。
首先是合理飲食，不要暴飲暴食,，造成直腸的壓力過重,。可以少食多餐,，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物,，不要吃過精過細(xì)的食物，精細(xì)要合理搭配,。
其次注意局部清潔,，堅持進(jìn)行溫水坐浴，并按摩肛周組織3-4分鐘,，以加快血液循環(huán),。
第三不要坐沙發(fā)，并避免在電腦前久坐不起,。
第四是練習(xí)肛門收縮,，每天有意識地進(jìn)行3-5次提肛。
第五不要自行濫用刺激性的藥物,，如麝香,、冰片、益母貼,、止血劑進(jìn)行治療,。如果癥狀加重,，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院的肛腸門診就醫(yī)。
（責(zé)任編輯：劉茵瑩）
