初為人母,，媽媽總是對如何判斷孩子是否吃飽而感到很疑惑，尤其看到人工喂養(yǎng)的孩子咕咚咕咚喝下一瓶奶時,，更加擔心自己的乳汁是否充足,。

　　其實，哪怕你看不到孩子到底吸吮了多少母乳,，還是有一些客觀指征可以幫助你來判斷的,。一個活潑可愛、體重增長迅速的孩子肯定不存在饑餓問題,。這種嬰兒吃奶后感到滿足,，表情快樂，眼神明亮,，反應靈敏且睡眠踏實,，不輕易哭鬧。吃不飽的孩子體重增長慢,，看上去委屈,，不水靈，缺少活力,。這種孩子?？摁[，入睡不踏實，時常出現(xiàn)覓食的表現(xiàn),。

　　母乳充足者,，哺乳前常感到乳房脹滿，哺乳時有下奶感,，而且可聽到孩子的吞咽聲,。一天哺乳大致在8～12次，孩子排尿在6次以上,，大便2～4次且性狀呈金黃色糊狀,，就可判斷為母乳充足。一般每次喂奶達20分鐘孩子就應該吃飽了,。正常情況下,，只需10分鐘，孩子就可以吸吮到需要量的80%,。如果孩子吃吃停停,，30～40分鐘仍不肯放開奶頭且間隔時間很短，1小時左右又要吃奶,，就應該考慮是否奶不夠吃了,。

　　母親應在母乳喂養(yǎng)的過程中仔細觀察孩子的各種表現(xiàn)，只要善于總結,，相信用不了幾天你就會憑經(jīng)驗來判斷自己的乳汁是否充足了,。

　　新生兒的胃容量是不斷擴大的。所以,，剛出生的前三天,，母乳還沒下來之前，孩子每次只吸吮到2～20毫升初乳也很正常,。這時孩子的胃容量也還不足30毫升,，所以在母奶沒下來之前，不必急于添加糖水或其他奶,。

　　我們再來看看母乳的分泌量,。一般在新生兒0～3天時，母乳分泌量每次2～20毫升;15天左右每日分泌量可達500毫升;28天左右每日可達600毫升,，多者可達900～1000毫升,。這樣，即便是雙生子,，母親也有足夠的乳汁哺喂他們,。