北京大學(xué)口腔醫(yī)院的王鴻穎教授日前參加由衛(wèi)生部國際交流與合作中心等單位共同主辦的口腔健康教育活動,，向懷孕女士和母親提出了三大口腔護理建議：
一、孕前口腔檢查,，消除孕期口腔隱患,。
懷孕期間各種潛伏的口腔疾病容易發(fā)生。因此打算懷孕的婦女,，應(yīng)該在懷孕之前進行全面的口腔檢查,，如有問題立刻解決，消除所有口腔隱患,，包括牙齦炎,，牙周炎，未填充齲洞,，以及需要拔除的阻生齒和殘根殘冠,。
二、孕期每日勤刷牙齒,，注意補充鈣和營養(yǎng),。
懷孕期間，由于女性體內(nèi)激素分泌的異常,，牙齦血管格外敏感,，很容易發(fā)生牙齦紅腫、出血等癥狀,。為預(yù)防妊娠性牙齦炎,，一般情況下使用適合的牙具以正確的方式每天有效刷牙兩次,，就能避免或減輕這種情況。產(chǎn)后恢復(fù)期也應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,。另外孕期和哺乳期,，要特別注意補充有益牙齒和骨骼發(fā)育的鈣質(zhì)、維生素等其他營養(yǎng)素,。
三,、娃娃半歲開始刷牙，巧用牙具事半功倍,。
嬰兒從六個月開始長牙,，嬰兒專用的牙齒咬器能減輕寶寶出牙不適。寶寶長牙之后,，應(yīng)該用紗布包住手指,，蘸些清潔水為寶寶刷牙，使用專門的嬰兒牙具,，能使刷牙過程更加簡單,。三歲以后，可以讓孩子使用兒童牙刷刷牙,，四歲以后可以用含氟牙膏刷牙,。牙膏的用量大約為一顆豌豆大小。剛開始時,，一定要在父母老師的監(jiān)督指導(dǎo)下刷牙,。
此外，針對孕婦在發(fā)生口腔疾病時可能存在不愿就醫(yī)的情況,，王教授指出,，有口腔問題的孕婦應(yīng)該拋棄顧慮，主動與牙科大夫聯(lián)系,，獲取專業(yè)的幫助,。母乳喂養(yǎng)對刺激兒童口腔及頜骨的發(fā)育有好處，母乳內(nèi)含有有益于兒童骨骼成長的成分,，因此在母親健康的情況下,，應(yīng)采用母乳喂養(yǎng)方式。
（實習(xí)編輯：厲琳）
