每個家庭都夢想有一個健康,、聰明的寶寶,，為了優(yōu)生，見意孕前夫妻要避免的以下一些生活習慣,。
生活細節(jié)一：孕前男性洗桑拿
想要寶寶之前,，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。
專家提醒：當想要生寶寶時,，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了,。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質(zhì)量，導致受精卵質(zhì)量下降,，影響寶寶的健康,。
生活細節(jié)二：孕期使用美白化妝品
很多女性在懷孕期間繼續(xù)使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。
專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高,，如果媽媽體內(nèi)含鉛量多,，必然造成寶寶患各種疾病，如多動,、智力底下,、貧血等。所以,，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品,。如果想去除體內(nèi)多余的鉛,，最簡單的辦法就是補鈣，鈣有去除存積人體內(nèi)鉛的功能,。
生活細節(jié)三：炒菜用加碘鹽還缺碘
“我們家炒菜時用的是加碘鹽,，可為什么還缺碘呢?”很多媽媽都提出了這個疑惑。
專家提醒：婦產(chǎn)醫(yī)院曾經(jīng)對1000名孕婦做過調(diào)查,，輕度缺碘的孕婦有30%,，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導致流產(chǎn),。很多家庭炒菜時都習慣在炒菜過程中放碘鹽,。黃教授說，這種做法很容易導致碘揮發(fā),，看似補了碘,，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽,，這樣碘不會揮發(fā),。平時也可多吃些海產(chǎn)品補碘。
生活細節(jié)四：防電腦輻射需帶圍裙
“電腦,、手機輻射到底會不會影響寶寶呢?是不是不能接觸電腦了?”眾多準媽媽們對此憂心忡忡,。
專家提醒：據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查，電腦輻射會增加女性流產(chǎn)率,，但并沒有顯示會增加出生嬰兒的畸形率,。所以，如果媽媽們不放心,，最簡單的方法就是：可以帶一個圍裙,，這樣就能阻擋70%的射線，避免傷害寶寶,。
（實習編輯：劉勇龍）
