昨天,，由中國(guó)醫(yī)學(xué)院科學(xué)院健康科普中心牽頭,，我國(guó)著名呼吸病專家鐘南山院士領(lǐng)銜主編的我國(guó)首本《中國(guó)家庭感冒防治關(guān)愛(ài)手冊(cè)》正式發(fā)布。首印一萬(wàn)冊(cè)將在指定藥店免費(fèi)發(fā)放,。
中國(guó)人感冒兩個(gè)“最”
對(duì)于感冒,，大多數(shù)中國(guó)人都認(rèn)為這只是個(gè)“小病”，但在鐘南山院士眼里可沒(méi)那么簡(jiǎn)單,。他指出,，中國(guó)人感冒有兩個(gè)“最”，第一個(gè)最是全世界中國(guó)人患感冒的人數(shù)最多,。根據(jù)一項(xiàng)全球15個(gè)國(guó)家15000人參與的調(diào)查結(jié)果顯示,，中國(guó)已經(jīng)成為全球第一“感冒大國(guó)”。在所有受訪者中,，84%的中國(guó)受訪者在過(guò)去的一年里得過(guò)普通感冒或流感,。如果按這個(gè)比例推算，那么以你那種就有超過(guò)10億人次的國(guó)人得過(guò)感冒,，感冒時(shí)間平均長(zhǎng)達(dá)18.5天,。
第二個(gè)最是帶病工作的人最多?！半m然大多數(shù)醫(yī)生和藥師建議感冒患者在家休息更有利于康復(fù),，同時(shí)也可避免將疾病傳播給他人，但是依舊有75%的受訪者曾在感冒或流感期間堅(jiān)持外出工作,?！辩娔仙皆菏空f(shuō)，“這反映出國(guó)人對(duì)感冒的認(rèn)知和態(tài)度有誤區(qū),，反倒認(rèn)為帶病上班是敬業(yè)的表現(xiàn),，這與歐美國(guó)家的觀念大相徑庭。
“其實(shí),，感冒已經(jīng)嚴(yán)重影響到大眾的日常生活,、健康乃至生命安危,。在20世紀(jì)的5次全球性流感事件中，有兩次爆發(fā)于中國(guó);進(jìn)入21世紀(jì),，非典,、禽流感和甲流更是引發(fā)全民健康危機(jī)?！?/p>
感冒的N多誤區(qū)
感冒是我們從小到大經(jīng)歷的最常見(jiàn)的一種疾病,，正因?yàn)槿藗儗?duì)它司空見(jiàn)慣，一來(lái)認(rèn)識(shí)不夠,，二來(lái)誤區(qū)多多,。
鐘南山院士就舉了N多例子，如感冒是小事,，不用吃藥扛一扛就能過(guò)去;吃藥和不吃藥,，感冒都是7天自然好;每年感冒發(fā)燒一次是件好事，可以把身體里有害的病菌“燒死”;感冒后不遵醫(yī)囑,，自行服藥或混合服藥;亂用消炎藥,、抗生素，還有人認(rèn)為打點(diǎn)滴感冒好得快等等,。
“每年我都會(huì)遇到很多由感冒引發(fā)的危,、急性病例?！?，鐘南山院士介紹,，“例如患有呼吸道慢性病的人群或老人,，感冒后往往不立即就醫(yī)治療，結(jié)果誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病,，甚至威脅生命健康,。”
此外,，除了成人感冒,，在嬰幼兒感冒上，同樣由于感冒認(rèn)知不足,，引發(fā)諸多嚴(yán)重后果,。例如有的家長(zhǎng)在孩子患了流感后，擅自給他們吃阿司匹林或含阿司匹林藥物,，結(jié)果造成肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥Reye綜合征,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)致命。
感冒康復(fù)“五覺(jué)”新理念
感冒治療時(shí),，除了藥物治療,，心理安慰同樣必不可少,。來(lái)自全球領(lǐng)先感冒藥品牌VICKS息可舒的首席科學(xué)家David Hull帶來(lái)了一個(gè)全新的感冒康復(fù)“五覺(jué)”新理念，能有效緩解感冒患者的癥狀,，減輕感冒對(duì)身體造成的不舒適感,。
嗅覺(jué)：打開(kāi)窗戶，保持室內(nèi)空氣清新,，或者喝點(diǎn)帶有芳香香味的飲品,，如柑橘汁。
味覺(jué)：為自己做一道童年最愛(ài)的美食或調(diào)一杯熱飲,，回憶里滿滿的都是媽媽的味道,。
聽(tīng)覺(jué)：休息市多聽(tīng)聽(tīng)最喜愛(ài)的音樂(lè)，或是走出戶外,，到人少清凈的地方聽(tīng)聽(tīng)鳥(niǎo)兒鳴叫,。
觸覺(jué)：穿著舒適的衣服，坐在最喜歡的椅子或沙發(fā)上休息,。為感冒的愛(ài)人做做按摩,，多抱抱感冒的孩子，對(duì)他們的不適感覺(jué)都有很好的緩解作用,。
視覺(jué)：用最喜愛(ài)的音樂(lè),、電影、電視節(jié)目或書(shū)籍,，分散自己對(duì)感冒不適癥狀的注意力,。
