孕前體檢沒商量,！你和他的身體健康，是孕育健康寶寶的基礎(chǔ),。醫(yī)生要求你做的孕前檢查基本包括：血常規(guī),、尿常規(guī)、肝功能,、身高和體重,、血壓、心電圖,、胸透,、口腔、婦科,、體內(nèi)微量元素以及艾滋病病毒等,。另外，醫(yī)生還會根據(jù)你的具體情況增加一些檢查項(xiàng)目,，一定要詳細(xì)地把自己的病史和家庭情況告知醫(yī)生,。
有1項(xiàng)檢查千萬不能忘——宮頸癌防癌篩查
婦科常規(guī)檢查有時候并不能準(zhǔn)確地檢查出你的子宮頸情況,，而子宮頸的健康狀況正是30歲女性最應(yīng)該關(guān)注的體檢項(xiàng)目之一，因?yàn)樽訉m頸的病變漫長而沒有明顯癥狀,，但是一旦懷孕會加速可疑癌細(xì)胞繁殖速度,。
有1種難炎之隱一定要先治療
幾乎每個女性都曾經(jīng)或者正在患有不同程度的陰道炎癥，這類炎癥如此普遍又不像其他疾病那樣聽上去十分嚴(yán)重,，所以,，很容易讓人覺得沒什么關(guān)系，在做懷孕準(zhǔn)備的時候很少考慮這一點(diǎn),。但是,，如果在陰道炎癥沒有被治愈的時候懷孕，可能會導(dǎo)致胎膜早破,、早產(chǎn),，分娩時也會感染胎兒。此外,，女性懷孕后性激素水平高,，使陰道充血、分泌物旺盛,，更有利于霉菌生長,，使原有的炎癥更嚴(yán)重。
實(shí)施1個健身計劃
每天運(yùn)動不僅能保持正常體重,，而且有利于順利度過孕期,，還有助順利分娩，比如：每天中速步行30分鐘,，或每星期游泳1次至2次,，或每星期做2次至3次瑜伽。其實(shí),，只要是不激烈的有氧運(yùn)動都可以,。
特別需要1種營養(yǎng)素——葉酸
從你打算懷孕的前3個月起，每天就要補(bǔ)充600毫克左右的葉酸,，一直需要補(bǔ)充到懷孕后3個月,。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽體內(nèi)葉酸缺乏是造成早產(chǎn)的重要原因之一。葉酸具有抗貧血的性能,，能有效地降低發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的幾率,，還有利于提高胎兒的智力,。
（責(zé)任編輯：周菌 實(shí)習(xí)編輯：馮秋）
