食療養(yǎng)生是現(xiàn)代普遍討論的熱門話題,，因此，準媽媽在懷孕的期間,，也會聽取身邊朋友的建議,，嘗試借助中藥食補的方式來補充孕期所需的營養(yǎng)，但是,，準媽媽們可曾想過在食用這些中藥材的同時,，對自己本身會造成哪些影響?

　　中藥的分類法則

　　所有的中藥材，均可以五味,、五性,、作用部位及有無毒性等特質(zhì)加以分類，分類方法如下：

　　1.五性：包含寒,、熱,、溫、涼,、平五性,，寒癥宜服用溫熱藥或食物，而熱癥則服用寒涼藥或食物。

　　2.五味：包括酸,、苦,、甘、辛,、咸五味;酸味入肝,、苦味入心、甘味入脾胃,、辛味入肺,、咸味入腎。

　　3.作用部位：包括五臟六腑及十二經(jīng)脈,。

　　4.有無毒性：部分有毒的中藥材,，并不適合作為藥膳用藥，需在醫(yī)生的指導下才可食用,，而無毒的藥材則可根據(jù)體質(zhì),，作為藥膳的常用藥。

　　孕婦不可不知的中藥禁忌

　　正常的情況下,，胎兒在4到12周時正形成心血管系統(tǒng),、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、四肢及五官,，12周以后則是胎兒的成長期,，每個階段用藥都須特別謹慎。然而,，中藥材的種類繁多,，對母體與胎兒本身會造成的影響，也無一定的規(guī)范可尋,，因此,，現(xiàn)將較常見的中藥材，簡單整理出一個孕婦中藥禁忌的表格,，作為各位準媽媽懷孕期間的小叮嚀,。