春季萬物復蘇，卻是哮喘的高發(fā)季,。近年來,，哮喘及過敏性疾病患病率明顯上升,，估計全球有3億患者，國內患者也有近2000萬,。因此,，預防哮喘發(fā)生、哮喘發(fā)生后如何避免加重等應該得到醫(yī)患雙方的高度關注,。上海港華醫(yī)院哮喘科專家指出,，采取三級預防措施可減少危險因素，改善哮喘控制,，降低藥品需求,，顯著提高生命質量。
一級預防是指在明確哮喘,、有危險因素接觸之前,，采取預防措施，目的是防治易感個體發(fā)展成哮喘,。但是,，由于一級預防難度比較大，目前尚無十分有效一級預防措施,。二級預防是用H1受體拮抗劑預防未來哮喘的發(fā)作,。目前，用的最多的還是三級預防,，指避免接觸過敏原和非特異性觸發(fā)因素,。目前，三級預防最具可操作性,。
春天,，最大的過敏原是花粉。據陳育智介紹,，引起過敏的花粉來自風媒植物,，如樹木、禾本科植物或野草等的雄性生殖細胞,?；ǚ圻^敏又稱“花粉癥”，主要表現為打噴嚏,、流鼻涕,、鼻癢、鼻塞,、眼紅,、眼癢、流淚等，嚴重的可引起哮喘,。因此,，花粉過敏者在花粉高峰期外出時可考慮佩戴眼鏡或戴口罩，盡量不要在草坪玩?；騽趧?；注意關閉窗戶，減少室內自然通風,，特別是在傍晚和入睡時,，因為那時空氣中花粉濃度很高。
室內致敏原也是危險因素,。專家告訴記者,，常見的室內致敏原有塵螨、動物毛發(fā),、皮屑,、蟑螂及霉菌。戶塵螨粉塵螨是引起哮喘及過敏性鼻炎最主要的吸入性過敏原,，塵螨適于生長在溫暖,、潮濕和陰暗環(huán)境中，因此家里應將濕度控制在50％以下,，避免過于潮濕,。
真菌是重要吸入物過敏原，預防真菌過敏要保持室內空氣干燥,、注意避免衛(wèi)生間和櫥柜內的霉菌污染,、不使用地毯和墻紙、及時修復室內漏水部位等,。
預防專家提醒說,，哮喘患者應戒煙、哮喘兒童應避免被動吸煙,，而且避免強烈的精神刺激和激烈運動,，比如大笑、大哭,、大喊等過度換氣動作,。在哮喘控制、肺功能正常情況下,，加強體育鍛煉,，增加耐寒、耐力訓練,，增強體質,，加強機體對氣候變化的適應能力。重度哮喘患者要常用抗變態(tài)反應炎癥藥物（如吸入激素,、白三烯類調節(jié)劑）,。
專家還特別強調，一旦懷疑哮喘,，要避免使用阿司匹林,、其他非甾體類抗炎藥物、β受體阻滯劑三類藥物,，立即到哮喘專業(yè)門診診治,，目前，世界衛(wèi)生組織正在推廣使用吸入糖皮質激素（比如輔舒酮,、普米克）,、白三烯調節(jié)劑（比如孟普司特、順爾寧）來治療哮喘,。
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