近日,，《美國醫(yī)學(xué)期刊》及《美國臨床血脂期刊》兩大權(quán)威雜志刊登了一項來自日本福岡大學(xué)與印度醫(yī)學(xué)研究委員會合作的研究成果,，該研究征集了數(shù)百名患有高血壓、高血糖的志愿者,，對其進行分組測試,，藥物治療與飲食干預(yù)同時開展，最終結(jié)果顯示,，將稻米油與芝麻油混著吃,，有助于高血壓、中輕度糖尿病患者降低血壓,、血糖,，豐富的植物甾醇能有效降低血液中“壞膽固醇”含量，增加“好膽固醇”含量,，值得一提的是,，只吃藥物的患者在膽固醇水平方面并沒有改善?；颊咴诜孟鄳?yīng)藥物的同時食用稻米,、芝麻混合油，他們的血糖,、血壓下降水平比只服用藥物的患者高出兩倍多,！

面對嚴(yán)峻的中國慢病總體防控形勢，2016年世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《全球糖尿病報告》中指出,，中國約有1.1億糖尿病患者,，中國疾控中心慢病防控中心公布高血壓患者更是突破3.3億人。

此項實驗研究成果充分證實了稻米油與芝麻油對“三高”人群大有好處,。專家建議對于“三高”人群盡量多選擇食用稻米油,、芝麻油，稻米油中富含豐富的谷維素,、植物甾醇,、維生素E等天然活性物質(zhì)，有調(diào)節(jié)大腦神經(jīng),，降低膽固醇等功效,；芝麻油中的不飽和脂肪酸及維生素E能促進膽固醇代謝，消除動脈血管中的沉積物,，可以有效預(yù)防血管堵塞,，對降低血脂、軟化血管,、降低血壓,，進而預(yù)防心血管疾病。

可見生活中若將稻米油與芝麻油混合食用,，對于“三高”患者能有效的輔助調(diào)節(jié)血壓,、血糖、血脂,，此研究也得到了各國醫(yī)學(xué)界專家的關(guān)注與認(rèn)可,，但需要強調(diào)的是，稻米,、芝麻混合油無法代替藥物起到治療作用,。

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