炎炎夏日,，陽(yáng)光暴曬，許多MM紛紛抱怨皮膚變干變黑了,。夏天護(hù)膚刻不容緩,，但應(yīng)該怎樣做呢？今天,，小編為你制訂了一套護(hù)膚攻略,，趕緊來(lái)看看吧！
夏季護(hù)膚#$步：清潔皮膚,。首先,，需要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的潔面皂或者洗面奶，建議用溫水清洗臉部,，洗完臉后再使用爽膚水和乳液,，睡前再涂抹相應(yīng)的滋潤(rùn)霜即可。關(guān)鍵要記住每天需進(jìn)行2-3次的清潔,，晚上睡覺(jué)前為佳,，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚細(xì)胞再生比白天的稍快，利用快速的新陳代謝來(lái)完成皮膚的更新,，這樣護(hù)膚才有效,。
夏季護(hù)膚第二步：做好補(bǔ)水工作。夏季溫度高,，皮膚的水分極易揮發(fā),，因此皮膚很容易缺水。要想保持肌膚水潤(rùn)健康,，就要時(shí)刻準(zhǔn)備為肌膚補(bǔ)充水份,。除了早晚涂抹爽膚水和乳液外，還可以適當(dāng)敷一些補(bǔ)水面膜,，或者擦保濕面霜,。在空調(diào)房?jī)?nèi),，一瓶補(bǔ)水噴霧可謂是必備品，一旦感覺(jué)肌膚干燥就拿出來(lái)噴一噴,，隨時(shí)保持清爽舒適,。
夏季護(hù)膚第三步：防曬不可少。夏日陽(yáng)光熱辣,，光照充足,，紫外線會(huì)讓人體的皮膚顆粒層中的黑色素小體分泌，黑色素細(xì)胞速度加快便造成色素的沉積和加重,。因此,，做好防曬勢(shì)在必行，出門涂抹防曬霜,，或者噴防曬噴霧,，帶上遮陽(yáng)帽和遮陽(yáng)傘，才不會(huì)輕易變成黑妹紙,！
夏季護(hù)膚第四步：化妝宜淡妝,，卸妝要#@。夏天氣溫較高,，面部出汗較多,，清爽的淡妝會(huì)讓自己和他人感覺(jué)更加舒適，若是濃妝出門,，臉上涂抹厚重的粉餅,、BB霜等，妝容也并不能持久,，同時(shí)也會(huì)引起皮膚難以呼吸的情況,。而卸妝一定要選擇清潔度高且較為溫和的產(chǎn)品，完全的卸去妝容,，才不會(huì)將化妝品殘留在臉上,，堆積成面部垃圾，日積夜累對(duì)皮膚造成傷害,。
夏季護(hù)膚第五步：防止蚊蟲叮咬,。夏季是蚊蟲滋生的季節(jié)，被蚊蟲叮咬后奇癢難忍,，抓抓撓撓會(huì)讓皮膚留下斑斑點(diǎn)點(diǎn),。因此平時(shí)要注重防蚊蟲工作，適當(dāng)?shù)膰娨恍┗端头老x劑,，被蚊蟲叮咬后不要立即搔抓,，應(yīng)當(dāng)清潔皮膚并涂上消炎藥來(lái)止癢。避免皮膚的二次感染,。
夏季護(hù)膚第六步：常言道,，早睡早起身體好,，身體好，皮膚自然也會(huì)變好,。在炎熱的夏天，保證充足的睡眠,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及養(yǎng)成健康的心態(tài)都是護(hù)膚極好的方法。
夏日炎炎,，護(hù)膚有道,。呵護(hù)肌膚是女人一生的功課，只有懶女人,，沒(méi)有丑女人,。只要你找到正確的方法，并且付諸行動(dòng),，定能讓自己容光煥發(fā),！
