近日，墨爾本大學的一項新研究表明,，無糖的蘇打水和糖果,，比起普通的飲料和糖果對牙齒的危害更大。對此,，記者向北大口腔醫(yī)院兒童口腔科主任醫(yī)師夏斌求證,，他表示，目前來說,，如果單純把國外的研究放到國內(nèi)來說,，難免有偏頗之處。不過,，兒童日常保護牙齒，除了要控制飲料攝入,，還應(yīng)該注意避免四個誤區(qū),。

夏斌老師接受采訪

受訪專家：夏斌，北京大學口腔醫(yī)院兒童口腔科主任醫(yī)師

擅長：兒童齲齒病的綜合防治,，前牙外傷治療

誤區(qū)1：孩子還小不著急刷牙

夏斌主任告訴記者,，很多家長都覺得孩子小不需要刷牙，其實這是錯誤的,。嚴格意義上來說,，寶寶有牙就要開始刷，從孩子#$個牙齒萌出開始,，就應(yīng)該做好清潔工作,。

#$個乳牙萌出應(yīng)該是半歲左右，看到牙齒長出來了,，就應(yīng)該開始刷,。一般使用指套牙刷，或者是紗布,、棉花,，把牙齒的表面清潔干凈，就能達到防齲齒的作用,。隨著孩子年齡長大,，家長要給孩子培養(yǎng)良好的刷牙習慣。

誤區(qū)2：看起來干凈就是刷干凈了

很多前來看病的孩子和家長會挺委屈的，孩子每天都正常刷兩遍牙,，怎么現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)好像都沒刷干凈呢,！夏斌解釋說，看起來的干凈并不等于是真正做好了牙齒的清潔,?？赡苁撬⒌臅r間不夠，或者是刷的方法錯誤,，都會有影響,。

那么怎么能檢查牙齒到底有沒有刷干凈呢？這兒有個招,，家長們可以學起來,。在孩子刷完牙后，家長可讓他躺在在沙發(fā)或者床上,，抱著孩子的頭,，用干的紗布或者棉花，擦拭孩子的牙齒,。如果擦拭完之后紗布或者棉花還是白色,，說明刷干凈了；若紗布或棉花有一層黃黃的,、膩膩的東西,，那這地方肯定不干凈，家長可繼續(xù)擦拭,。夏斌補充說,，孩子如果在5歲以下，建議家長都用這個辦法檢查一下,。

誤區(qū)3：孩子用軟毛牙刷更好

市面上牙刷的軟度分為硬毛,、中毛和軟毛，家長們一般偏向給孩子購買軟毛牙刷,，認為軟毛牙刷不會傷到牙齒,。夏斌提醒，一般來說,，給孩子選中性毛牙刷就可以,，沒必要用軟毛的。牙齒本身很堅硬,，使用軟毛牙刷反而會導(dǎo)致刷牙效率下降,。

誤區(qū)4：電動牙刷比普通牙刷更好

夏斌介紹說，根據(jù)《中華口腔醫(yī)學會》頒布的正確刷牙方法的視頻,，刷牙其實有很多細微的行為,，比如要有震顫的動作,，電動牙刷其實模擬了這個過程。使用電動牙刷可能會讓刷牙的人手省點勁兒,，但并不見得會省時間,，還是要刷那么久的時間。如果手動刷得很好,，完全可以達到清潔的效果,。電動牙刷其實只是讓我們的生活更便利。