到了年底,，各種聚餐是少不了的，聚餐總免不了得喝點(diǎn)酒,，女性們適量的喝酒也可以帶來一些好處哦,，那么女性喝哪些酒好處多多呢？喝酒時(shí)需注意什么呢,？
女性喝酒有沒有好處呢,？其實(shí)，女性適量的喝酒是有保健養(yǎng)生的作用的,。尤其是紅酒,、黃酒和白酒，這三類酒,。接下來,，不如就來一起了解了解女性常飲這3種酒類的好處都是怎樣的吧。
女性喝紅酒的好處
紅酒殺菌作用：紅酒殺菌的功效大家可不能小瞧哦,！而#!為常見的治療方法,，那么必須就是感冒問題了。感冒是一種常見的多發(fā)病,，而在紅酒中所含的抗菌物質(zhì)對(duì)流感病毒有抑制作用,，而#!為簡(jiǎn)單治療感冒的方法，那么就是直接飲用一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄酒加熱后,，我們還可以直接加一個(gè)雞蛋,，攪拌一下，等到微微變涼的時(shí)候即可，這個(gè)飲用方法不僅治療感冒,，而且美容效果很是強(qiáng)大哦,！紅酒有滋補(bǔ)作用其擁有很是強(qiáng)大的滋補(bǔ)效果，這是因?yàn)槠咸丫浦泻刑?、氨基酸,、維生素、礦物質(zhì),。而這些物質(zhì)都對(duì)于身體很有幫助,，這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化,，能夠直接被人體吸收,。特別是對(duì)于體弱多病的人們，那么養(yǎng)成飲用葡萄酒的好習(xí)慣,，這可是很好的哦,！因?yàn)榻?jīng)常飲用適量葡萄酒，這對(duì)于恢復(fù)健康很有利,。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素,，具有很強(qiáng)的抗氧化功能，這能夠很有效的防止人體代謝,。
紅酒可增進(jìn)食欲：葡萄酒鮮艷的顏色,，清澈透明的體態(tài)，本身就是一種美感,。而直接把這鮮艷的紅酒注入高腳杯中,，頓時(shí)撲面而來香甜的酒香；品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味,，這種紅酒對(duì)于促進(jìn)食欲很有幫助,。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中,，有利于增進(jìn)食欲,，所以很多人在進(jìn)食正餐之前都先飲用紅酒。
紅酒有減肥作用：這對(duì)于懶惰的人們來說,，這可是一個(gè)很好的減肥方法,，輕松的幫助減輕體重用，每升干葡萄酒中富含525卡熱量,，而這些熱量對(duì)于人體平均需要熱量的1/15,。飲用葡萄酒之后，而且這種葡萄酒能夠直接被其因受,。4小時(shí)內(nèi)全部消耗掉而不會(huì)使體重增加。對(duì)于那些長(zhǎng)期飲用葡萄酒的人，這不僅對(duì)于身體健康起到很好的效果,，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素,，而且還能夠輕松的幫助搞定肥胖危機(jī)。
女性喝黃酒的好處
美容抗衰老：黃酒是B族維生素的良好來源,，維生素B1.B2,。尼克酸、維生素E都很豐富,，長(zhǎng)期飲用有利于美容,、抗衰老。
促進(jìn)子宮收縮：我國民間將黃酒又稱之為米酒,，是水谷之精,，因此性質(zhì)屬熱。對(duì)于一些剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦而言,，少量飲用此酒可祛風(fēng)活血,、避邪逐穢，同時(shí)還有利于惡露的排出,、促進(jìn)子宮收縮,，特別是對(duì)產(chǎn)后受風(fēng)等有舒經(jīng)活絡(luò)之用。在黃酒中放入桂圓或荔枝,、紅棗,、核桃、人參同煮,，不僅味美,，同時(shí)還具有很好的益補(bǔ)氣血功效。
活血驅(qū)寒：黃酒具有活血祛寒以及通經(jīng)活絡(luò)的功效,，因此在平時(shí)經(jīng)常感覺到手腳冰涼的患者可以適量多喝,。特別是在寒冬的季節(jié)，適量的喝點(diǎn)黃酒,，既可活血祛寒通經(jīng)活絡(luò),，同時(shí)還能幫助這類人群有效的起到抵御寒冷的刺激，從而預(yù)防感冒的作用,。
減肥：黃酒還具有減肥的功效,，很多人都錯(cuò)誤的認(rèn)為黃酒中熱量非常高，因此喝多了肯定會(huì)胖,。但你在飲用的時(shí)候只要注意,，適量的飲用便可預(yù)防肥胖，同時(shí)它還能夠加速血液循環(huán)和新陳代謝,，從而達(dá)到減肥的功效,。而且在黃酒中還含有大量的糖分,，以及有機(jī)酸、氧基酸和各種維生素,，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是我們?nèi)梭w所必須的,。
女性喝白酒的好處
白酒健胃助睡眠：白酒依功效分為：補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒,、發(fā)熱解毒酒,、理氣活血酒、婦科雜癥酒等,。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定,，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞白酒的飲用量可以參照低度白酒,。
白酒可以緩解痛經(jīng)：現(xiàn)試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量,，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝,。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用,，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒,，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能,。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠,，并能刺激胃液分泌與唾液分泌,，起到健胃作用。白酒有通風(fēng),、散寒,、舒筋、活血作用,，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥,，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血,，桔子酒,、桃仁酒治療腎虛腰痛等。
白酒能安神助眠：白酒中的成分很復(fù)雜,，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種,，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,，有利于睡眠,，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用,。此外,，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒,、舒筋活血的作用。但是,，由于白酒度數(shù)較高,，千萬別過量飲用,，否則容易造成酒精中毒,，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康,。
女人喝酒注意5點(diǎn)
1,、飲酒后切不要洗澡
人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，引起血糖含量減少,，體溫急劇下降,，而酒精抑制了肝臟正常的活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù),，以致危及生命,，引起死亡。
2,、空腹時(shí)不要飲酒
一面飲酒,，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng),，酒精受胃酸的干擾,，吸收緩慢，就不易酒醉,。
酒這種飲料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非?？臁＿M(jìn)入體內(nèi)的酒精,，大約20%被胃,、80%被小腸吸收，溶入血液中被運(yùn)往全身的各個(gè)角落,。如果胃中有食物的話,，酒精被移往小腸的速度就會(huì)減緩，而如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話,，酒精便會(huì)在胃中暢通無阻,，一路直奔小腸。吸收速度加快,，不久血液中酒精濃度便急劇上升,。
3、不要大口猛喝
要慢慢喝酒,，不時(shí)地停頓一下,，喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,，如可樂、汽水等,，以免加快身體吸收酒精的速度,。
4、#!好的醒酒物不是茶水
更不是雪碧與可樂,，而是果汁,，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用,，因?yàn)樗鼈兒泄?，可以幫助酒精更好地燃燒?/p>
5、不要多種酒混合飲
因?yàn)楦鞣N酒成分,、含量不同,，互相混雜，會(huì)起變化,，使人飲后不舒適,，甚至頭痛、易醉,。
