不少人都知道月經(jīng)期間不宜有性行為，可是為什么呢,？下面我們來看看從中醫(yī)角度月經(jīng)期間不可以同房的原因：

1,、中醫(yī)認為月經(jīng)期間同房會造成精子進入血液，這樣也會造成女性不能生育,。

2,、月經(jīng)期間子宮口張開，一旦月經(jīng)期間同房,，會造成月經(jīng)量增多和經(jīng)期延長等月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象,。

3、會造成今后的腎虧和陰雨天腰痛,，《石室秘錄》云：“腎水（包括癸水）虧者,，子宮燥涸，禾苗無雨露之濡,，亦成萎虧,。”

4,、月經(jīng)涵養(yǎng)子宮內(nèi)膜,，使血海不斷充盈，月經(jīng)后要經(jīng)過三晝夜才可以同房,，否則會出現(xiàn)氣滯血瘀,，痰脂濁濕，再來月經(jīng)時可能會出現(xiàn)黑色血塊。在月經(jīng)期間同房很可能造成月經(jīng)不調(diào),。

在月經(jīng)期間應(yīng)注意外陰清潔,。在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰；洗澡時不要用盆浴,，#!好用淋浴,，以免臟水進入陰道，引起炎癥,，月經(jīng)期絕對不能過性生活,，因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥，同時也引起月經(jīng)過多,，月經(jīng)時間延長等,。

月經(jīng)是成年女子的正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)來潮期間,，機體也會受到一定的影響,，比如抵抗力降低，情緒容易波動,、煩燥,、焦慮等。因月經(jīng)失血,，使體內(nèi)的鐵元素丟失較多,，尤其是月經(jīng)過多者。因此,，月經(jīng)期除了避免過分勞累,，保持精神愉快外，在飲食方面應(yīng)注意以下宜忌,。

1,、忌生冷，宜溫?zé)幔鹤鎳t(yī)學(xué)認為,，血得熱則行,，得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷,，一則傷脾胃礙消化,，二則易損傷人體陽氣，易生內(nèi)寒,，寒氣凝滯,，可使血運行不暢，造成經(jīng)血過少,，甚至痛經(jīng),。即使在酷暑盛夏季節(jié),，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\暢通,。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物,，如牛肉、雞肉,、桂圓、枸杞子等,。

2,、忌酸辣，宜清淡：月經(jīng)期?？墒谷烁械椒浅Ｆ?，消化功能減弱，食欲欠佳,。為保持營養(yǎng)的需要,，飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美,，易于吸收,，而且營養(yǎng)破壞較少，污染也小,。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主,，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,，以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過多,。