春節(jié)又要到了，對(duì)于那些會(huì)暈車的人來說簡(jiǎn)直是一種痛苦,，暈車帶來了身體不適,，連玩都不能好好玩了。那么如何防止暈車呢,？趕緊來學(xué)幾招,，避免暈車影響好心情。
春節(jié)即將到來到來,，不少人又要煩惱暈車的問題了,。春節(jié)坐車暈車該怎么辦？有哪些防止暈車的方法嗎,？許多人都會(huì)在春節(jié)期間選擇長(zhǎng)短期的旅行,，或者選擇去拜年?？墒?，有一部分人每當(dāng)聽到這些都很懼怕，不是因?yàn)榕禄ㄥX,，怕社交,，而是怕暈車。對(duì)于暈車的人而言,，每坐一次車,，比感冒還辛苦呢。那么,，暈車也是病嗎,？
暈車的原因
這是因?yàn)閮?nèi)耳里有前庭和半規(guī)管，它們的作用就是平衡您的整個(gè)身體,。如果您的前庭和半規(guī)管比較敏感,，當(dāng)您乘坐車船時(shí)，由于顛簸,、擺動(dòng)或旋轉(zhuǎn)時(shí),，您的前庭和半規(guī)管就起不到任何的作用,，您對(duì)平衡也就是您自己到底是處于什么位置。人的耳內(nèi)有兩個(gè)重要的結(jié)構(gòu),，即聽器（耳蝸）和平衡器（前庭終器）,。前者專管聽覺，后者則為維持身體平衡的主要器官,。在正常情況下,，當(dāng)人處在不斷變速的運(yùn)動(dòng)物體（如車、船或飛機(jī)等）中時(shí),，各種動(dòng)刺激隨時(shí)由平穩(wěn)器調(diào)節(jié),，人們不會(huì)產(chǎn)生異常感覺。
然而,，如果當(dāng)耳內(nèi)平衡器的敏感性增高時(shí),，即由于行車的過度顛簸，航行時(shí)船體的劇烈起伏,，飛行中氣流的強(qiáng)烈沖擊超過了人體所能忍受的限度時(shí),，就可能引起平衡功能失調(diào)，并通過神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用而頭暈,、惡心想吐了,。
不吃暈車藥也能防暈車
1、鮮姜
行駛途中將鮮姜片拿在手里,，隨時(shí)放在鼻孔下面聞,，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,，用傷濕止痛膏固定好,。
2、桔皮
乘車前1小時(shí)左右,，將新鮮桔皮表面朝外,，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次,，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。
3,、風(fēng)油精
乘車途中,，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,，并用傷濕止痛膏敷蓋,。
4,、食醋
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會(huì)暈車,。
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5,、傷濕止痛膏
乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著,。
6,、指掐內(nèi)關(guān)穴
當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),，腕橫紋上約二橫指,，二筋之間）。
防止暈車做好這些事
1,、上車前將腰帶束緊,，防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車病發(fā)生,。
2,、不要緊張，要保持精神放松,，不要總想著會(huì)暈,。#!好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力,。
3,、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足,，精神就好,，可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。
4,、乘坐交通工具不宜過饑或過飽,。只吃七、八分飽,，尤其不能吃高蛋白和高脂食品,，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀,。
5,、盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通,。
6,、頭部適當(dāng)固定，避免過度擺動(dòng),。
7,、盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物,。#!好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲,，那就恭喜您了,！
8、乘車前喝一杯加醋的溫開水,，途中也不會(huì)暈車,。
9、當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）,。
10,、盡量穿著寬松的服飾。
11,、搭乘游覽時(shí)盡量坐在巴士的前座,，輪胎上方的位置則應(yīng)避免。
12,、行程中不要看書或雜志,，盡量看遠(yuǎn)方的風(fēng)景。
13,、利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,，可以咬手指或捏大腿等等。
