隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展,，人們的衣食住行都有了很大的改善，尤其是獨生子女家庭,，對孩子在吃,、穿等方面的安排，幾乎是做到“盡善盡美”,?？墒牵驮谶@樣好的條件下,，還有不少獨生子女發(fā)生貧血,，這是什么緣故呢？
生長發(fā)育快,。小兒處在不斷生長發(fā)育中,，對鐵的需要增加，由于鐵是合成血紅蛋白的重要物質(zhì),，當(dāng)鐵供給不足時,，就會發(fā)生貧血。小兒用于造血的鐵,，一方面是從母體內(nèi)帶來儲存的鐵被動用,，一方面是從含鐵的食物中攝取，后一種是主要來源,。如果在兒童整個發(fā)育期中(尤其是快速增長期),，供給的含鐵食物不足,，就會出現(xiàn)貧血,。如嬰兒長到4個月以后，原來從母體帶來的鐵已用盡,，而人乳或牛奶含鐵量均不足,，如不及時補充含鐵的輔食，就會發(fā)生貧血,。
缺乏科學(xué)喂養(yǎng)知識,。家長對獨生子女過于溺愛，成天讓孩子吃牛奶,、雞蛋或吃巧克力,，以為這樣有營養(yǎng)，其實，這些食品并不是鐵的良好來源,。每500克牛奶中含鐵1.0毫克,，一個1歲的孩子，每天需要8毫克的鐵,，如果單純用牛奶提供,，則每天得吃4000克牛奶，這樣大量的進食牛奶,，不但擠掉了其它飲食的攝入,，而且對身體有害，如“牛奶貧血癥”就是由每天進食大量的鮮牛奶,，使得過敏的小兒引起腸道慢性出血造成的,。另外，常吃巧克力,、奶油點心等一類高熱量食品,，會使小兒缺乏饑餓感，減少進食量而無法得到其它必需營養(yǎng)素,，同時這類食品所含蛋白質(zhì)和鐵都很少,，長此下去，終會導(dǎo)致貧血,。在嬰幼兒期,，小兒很容易養(yǎng)成偏食、挑食等不食習(xí)慣,，家長如果不注意這點,，也會造成小兒貧血。
生理因素,。學(xué)齡兒童尤其是處在快速增長期,，由于生長快，運動量大,，特別是女孩月經(jīng)來潮之后,，均需要增加鐵的攝入，如果供給的食物含鐵量少,，又未及時從補鐵的藥物中獲取,，就會發(fā)生貧血。
疾病因素,?；加新允а膊。缒c寄生蟲病,、腸息肉,、肛裂等，以及慢性腹瀉、反復(fù)感染均會造成鐵的吸收障礙而發(fā)生貧血,。
那么,，該如何預(yù)防呢？這里可提供以下辦法,，供參考,。
第一，提倡母乳喂養(yǎng),。因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高于牛奶,；4個月后應(yīng)添加蛋黃、肝泥,、肉末,、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食,；牛奶喂養(yǎng)的小兒應(yīng)提早于2—3個月添加,。小兒時期每天鐵的需要量為10—15毫克，青春期的女孩每天為20毫克,，當(dāng)每天提供的食物中鐵的含量達不到這個要求時,，應(yīng)從補鐵的藥物中攝取。
第二,，掌握科學(xué)喂養(yǎng)技能,。供給的食物一定要結(jié)合小兒年齡、消化功能等特點,。營養(yǎng)素要齊全,，其量和比例要恰當(dāng)，食物不宜過于精細,、過多含糖,、過于油膩、調(diào)味品過于濃烈以及帶有刺激性,。其品種要多樣化,，烹調(diào)時不要破壞營養(yǎng)素，并且做到色,、香,、味俱佳,，以增加小兒食欲,。
第三，要多吃新鮮蔬菜,、水果,。蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收,。由于每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養(yǎng)成份,，所以膳食的調(diào)配一定要平衡。
第四,，糾正一些不良的進食習(xí)慣,。如強迫、引誘進食以及挑食,、偏食,，徹底治療各種慢性失血性疾病。
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