高血壓嚴(yán)重患者不宜旅游
馬上就是元旦的小長(zhǎng)假了,，雖然天氣很冷，但是還是無(wú)法阻擋人們出門旅游的熱情,，放松心情陶冶情操,，且醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，旅游能有效減少心腦血管疾病的發(fā)生率,。心血管科專家指出,， 高血壓 患者出門旅游要注意，千萬(wàn)別吃太飽,。
外出旅游前應(yīng)作一次必要的體檢,，以下患者不適宜旅游：重度高血壓或已有并發(fā)癥患者、中重度心功能不全者,、常頻繁發(fā)作心絞痛者,、血壓波動(dòng)大者,、有嚴(yán)重心律失常者等,。旅游時(shí)應(yīng)選擇安全平穩(wěn)的交通工具，如火車,、飛機(jī),。有人乘車會(huì)暈車，可導(dǎo)致血壓升高,，故乘車前不宜吃得太飽,，尤其是高血壓患者，出發(fā)前半小時(shí)應(yīng)服用暈車藥,。旅途期間應(yīng)注意保暖,，切忌感冒受涼，飲食不宜過(guò)分油膩,，晚上應(yīng)當(dāng)早睡,、睡好，以消除疲勞,，恢復(fù)體力,。
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