很多女性朋友都或多或少地知道蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，但是具體的用法,，知道的人可能就不是特別多,。下面就介紹一下，蜂蜜應(yīng)該怎么用,。

直接涂抹美容法

用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果,，用蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖,、果糖,、蛋白質(zhì)、氨基酸,、維生素,、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，常用蜂蜜涂抹的皮膚,，其表皮細(xì)胞排列緊密整齊且富有彈性,，還可以有效地減少或除去皺紋。

通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后,，每日涂敷面部,，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜后,，輕輕地擦臉,，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈,。

蜂蜜對(duì)皮膚的作用以及用法：

1,、蜂蜜能使皮膚光潔、細(xì)嫩

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸,、酶,、激素、維生素及糖類,，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用,。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面,，可使皮膚光潔,、細(xì)嫩。而蜂蜜和醋各1-2湯匙,，溫開(kāi)水沖服,，每日2-3次，按時(shí)服用,。長(zhǎng)期堅(jiān)持,，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤，青春煥發(fā),。

2,、蜂蜜能減少皺紋，緊縮面部皮膚

將蘋(píng)果煮沸,，搗碎，加入蜂蜜與乳脂,，制成潤(rùn)膚面膜膏,，敷面令你膚潔如玉?；?qū)⒎涿?0克,，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部,，慢慢進(jìn)行按摩,，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去,，每周2次,。

3、蜂蜜能去斑

蜂蜜1份,、甘油1份,、水3份、面粉1份,，混合均勻制成敷面膏,，敷于面上20分鐘后，用清水洗去,，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚,。可使皮膚嫩滑細(xì)膩,，除去皺紋及黃褐斑,，并能治療癤子、痤瘡,。

4,、蜂蜜能保濕

蜂蜜1匙、奶粉1份,、雞蛋清1個(gè),，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層,，20分鐘后用溫水洗去,。連續(xù)使用一個(gè)月，對(duì)皮膚干燥有明顯效果,。

大家需要注意上述對(duì)皮膚的五大好處,，平時(shí)不妨多喝一些蜂蜜水，也可以用蜂蜜制作面膜,，這樣對(duì)自己的肌膚更加有好處,，希望大家注意這些讓皮膚光滑細(xì)嫩的方式，并且在日常生活中也要注意蜂蜜的做法,，而且,，要注意一些調(diào)養(yǎng)方式，蜂蜜還可以避免肌膚干燥,。