在少林寺醫(yī)藥體系當中認為,，人體內(nèi)的孔竅有些時候在疾病狀態(tài)下是排除毒素,，自身與疾病作斗爭的結(jié)果,，大可不必已有癥狀馬上亂求醫(yī),，醫(yī)藥的過早介入，會使我們身體上的免疫機制長期處于睡眠狀態(tài),，將自身健康過多依賴于外部,，我們就會慢慢變成疾病侵襲的有縫的蛋。

1,、咳嗽

是呼吸系統(tǒng)中#!常見的癥狀之一,，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的,。當呼吸道黏膜受到異物,、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽,，有助于消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物,、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳藥物,，則會把加重炎癥的臟東西都滯留在呼吸道里不利于炎癥的消除,。

出現(xiàn)咳嗽時，應(yīng)在保暖的同時補充大量水分,，同時避免胡椒,、洋蔥等辛辣食物刺激呼吸道。如頻繁咳嗽還伴有發(fā)燒,、胸痛,、體重減輕等癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī),。

2,、嘔吐

也是為了排出對人體有害的物質(zhì)，以減少吸收,，是機體的一種防御反射,。若此時采用藥物止吐，會使有害物質(zhì)滯留在體內(nèi),，危害健康,。如果是單純嘔吐，應(yīng)適量補充水分,，避免水和電解質(zhì)紊亂,。如果還伴隨有腸胃不適，就應(yīng)在補水的同時按摩胃部和腹部,。嘔吐后別急著進食,，可以稍加活動，讓身體舒展后再進食,。若嘔吐反復發(fā)作或伴有腹痛,、發(fā)燒等癥狀時，應(yīng)立即就醫(yī),。

3,、腹瀉

尤其是排泄物有異臭時，往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素,。當腹瀉來臨時,，千萬不要走進“治療”誤區(qū)，如：有腹瀉就用止瀉藥,；認為腹瀉就是炎癥,，該吃消炎藥,；吃去痛片緩解腹瀉疼痛,；嚴重時吃藥,，停止時就停藥；腹瀉時多喝水,，補充丟失水分,；腹瀉時少吃，腹瀉后多吃等,。遇到腹瀉時,，應(yīng)采取因勢利導法，例如喝一杯熱水,，幫助腸道盡快排完毒素,。如果有嚴重的腹瀉，便意頻頻,、排便量少,、肛門部有痙攣性疼痛，或排泄物帶血,，或同時伴有腹痛,、發(fā)燒、嘔吐等癥狀時,，應(yīng)該立即就醫(yī),。

4、流鼻血

我們可以把流鼻血看作是機體自我“去火”的一種方式,。當人們飲水減少,、辛辣食物吃得過多，以及環(huán)境干燥,、體內(nèi)“上火”時,，機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血時大可不必擔心,，它會在短時間內(nèi)自行終止,。

但是，如果經(jīng)過一段時間鼻血依然不止就應(yīng)當及早檢查,。這是,，你可以前傾身體、順其自流,，用紙巾輕輕吸去流出的鼻血,。量較大時，可捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘,，或舉起流血鼻孔的對側(cè)手臂幫助止血,。如果鼻子大量流血不止時應(yīng)立即就醫(yī),，這往往是體內(nèi)血管硬化、血壓過高等疾病引起的,。

5,、發(fā)燒

體溫一旦超過了攝氏37度就屬于發(fā)燒。醫(yī)學研究證實,，免疫細胞的作戰(zhàn)能力會隨體溫的升高而增高,，同時高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長所需要微量鐵離子供給不足,，進而抑制病原體發(fā)育,，這些才是抗病的主力，藥物只是外援,。所以,，如果在發(fā)燒一開始就服退燒藥，反而可能加重病情,。體溫不超過攝氏38度,，且精神、食欲沒有受到影響時,，可以將冰塊置于額頭緩解不適,，同時多喝水，適量補充維生素和礦物質(zhì),，可以吃一些富含營養(yǎng)且清淡的食物,。若體溫高于攝氏38.5度，或持續(xù)低燒不退,，或伴有發(fā)疹,、劇烈頭痛、關(guān)節(jié)痛,、痙攣癥狀時,，應(yīng)立即就醫(yī)。