過敏性鼻炎是許許多多人的噩夢,，早上晚上打十幾個(gè)噴嚏不在話下。病的嚴(yán)重時(shí),，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛,、咳嗽,、嘔吐等現(xiàn)象。那么過敏性鼻炎真的沒法救治嗎,？今天小編就給大家科普一下,。
過敏性鼻炎怎么治
1、中藥方法：使用 鼻寧靈 噴劑,，每日噴3-4次,，使用時(shí)頭微微仰起，盡量噴入鼻腔深處,，使藥劑接觸鼻黏膜,，此療法使用方便，治療效果甚好,，深受鼻炎患者的喜愛,。是目前#!常用#!有效的鼻炎中藥類藥物。
2,、中藥方法：用中藥辛夷3克,、藿香10克，只用辛夷也可,，開水沖泡5～10分鐘,，，先用其熱氣熏蒸鼻子數(shù)分鐘,，然后引用,，頻飲，長期堅(jiān)持,。
二,、 蜂毒法：采用蜜蜂蟄穴位的方法，因?yàn)槊鄯涠竞刑岣哌^敏抵抗力的物質(zhì),，據(jù)說也可以@&,，但此法有一定的危險(xiǎn)性，不可自己濫用,，因?yàn)橛泻芏嗳藢Ψ涠具^敏,，所以需要咨詢專業(yè)人事。
三,、吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺,，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導(dǎo)致瀉肚,，水溫超過80度,，蜂蜜會產(chǎn)生毒素。注意：此法只適用于花粉或草過敏（熟稱枯草癥）的患者試用,，所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測試,，測出你確實(shí)是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用,。
四、冷水洗鼻法：每天早上起床后用涼水一盆,，把整個(gè)鼻子浸入水中稍吸氣,，使水進(jìn)入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛,，此法小孩慎用之,，以免嗆水。此法需長期堅(jiān)持效果十分顯著,，旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力,，尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力,，但是剛開始使用時(shí)會出現(xiàn)鼻塞,、鼻酸、流鼻涕等癥狀,。
五,、食療法：經(jīng)常吃白羅卜和胡羅卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀，,，尤其是白羅卜,，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力，尤其對哮喘治療特別有幫助,。此外，切忌平時(shí)晚飯要適量,，盡量少吃魚類,、肉類，以免上火引起鼻炎,，可以適量吃些梨清肺,。還有一點(diǎn)非常重要：過敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會加重,。
六,、鍛煉身體法：過敏性鼻炎就其病理分析，是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)含有過敏源,，當(dāng)患者體質(zhì)及身體免疫力下降后,，出現(xiàn)過敏體質(zhì)，對過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降,，導(dǎo)致過敏癥狀,。所以通過鍛煉身體的方法可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免役力,，增強(qiáng)對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力,，也可達(dá)到治療的目的,。具體方法是：跑步，健身,，增加戶外體育運(yùn)動(dòng),，身體允許的話可以鍛煉后適當(dāng)進(jìn)行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗時(shí)再洗,。長期堅(jiān)持也可有很好的療效,。
過敏性鼻炎飲食保健
一、腎虛型食療
1,、鱔魚煲豬腎：黃鱔250克（切段）,，豬腎100克，同煲熟,，調(diào)味食用,。
2、蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克,，金英子15克,，精羊肉100克，粳米100克,，細(xì)鹽少許,，蔥白2根，生姜3片,。先將肉蓯蓉,、金英子水煎去渣取汁，入羊肉,、粳米同煮粥,，待熟時(shí)，入鹽,、生姜,、蔥白稍煮即可。
3,、菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克,，細(xì)辛5克，粳米100克,，白糖適量,。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥,，粥熟時(shí)加白糖即可,。
二、風(fēng)寒型食療
1、蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚（去核）,，蔥白5莖,，雞肉連骨100克，芫荽10克,，生姜10克,，粳米100克。將粳米,、雞肉,、生姜、紅棗先煮粥,，粥成再加入蔥白,、芫荽，調(diào)味服用,，每日1次,。
2、神仙粥：生姜6克,，連須蔥白6根,，糯米60克，米醋10毫升,，先將糯米洗后與生姜同煮,，粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋,，稍煮即可食,。
三、 風(fēng)熱型食療
1,、取桑葉 9克 ,，菊花18克 ，甜杏仁 9克 ,，粳米 60克。將前二味藥煎水去渣 ,，加甜杏仁,、粳米煮粥食之。每日一劑 ,，連服數(shù)劑,。
四、過敏性鼻炎吃哪些食物好
1,、多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜,、大白菜、小白菜,、白蘿卜等,。
2,、宜多吃生姜、蒜,、韭菜,、香菜等暖性食物。
3,、宜多吃糯米,、山藥、大棗,、蓮子,、意仁、紅糖和桂圓等,。
4,、在飲食上宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果,，如蘿卜,、刀豆、絲瓜,、及梨子,、蘋果、橘子,、枇杷,、葡萄、核桃等,。
五,、過敏性鼻炎#!好不要吃的食物
1、忌食牛肉,、含咖啡因飲料,、巧克力、柑橘汁,、玉米,、乳制品、蛋,、燕麥,、牡蠣、花生,、鮭魚,、草莓、香瓜、蕃茄,、小麥,。
2、忌食冷飲：過冷食物會降低免疫力,，并造成呼吸道過敏,。
3、忌食剌激性食物：如辣椒,、芥末等,，容易剌激呼吸道黏膜。
4,、忌食特殊處理或加工精制的食物,。
5、忌食含人工色素的食物：特別是黃色五號色素,。
6,、避免香草醛、苯甲醛,、桉油醇,、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
7,、忌食海腥油膩,，如蝦（尤其是海蝦）、蟹（梭子海蟹）,、桂魚,、黃魚、鯽魚及肥肉,、豬油,。
8、動(dòng)物內(nèi)臟亦應(yīng)少食,。
9,、香煙、飲酒等嗜好應(yīng)戒除,。
1）,、慎食芹菜、酒釀等發(fā)物,。
