很多上班族都喜歡晚上去洗頭,，覺得白天沒有時間洗，就希望晚上去洗頭然后頭發(fā)沒有干透就睡覺了,，這樣會給我們身體帶來什么危害呢,，下面就讓小編為講解一下。
女孩子晚上洗頭的壞處
1,、女孩晚上洗頭容易感冒
身體抵抗力強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常,，通過調(diào)節(jié),，產(chǎn)熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當(dāng)體溫傾向下降時，則產(chǎn)熱增加,，散熱減少,，使體溫仍維持在37℃左右。
但對身體抵抗力弱的人來說,，其自動調(diào)節(jié)體溫,，使機(jī)體維持正常體溫的能力較差，所以當(dāng)全身或某一局部受寒就易感冒,。
而我們用熱水洗頭后,，由于溫?zé)嶙饔茫诡^皮毛細(xì)血管擴(kuò)張,，機(jī)體向周圍輻射的熱量增多,，同時由于洗頭后頭發(fā)是濕的，有大量水分蒸發(fā)出去,，也要帶走很多熱量,。一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡熱量。
由于散熱增加,，使機(jī)體受凍,，因而反射性地使上呼吸道毛細(xì)血管收縮，局部的血流量減少,，上呼吸道抵抗力降低,，就使局部早已存在的病毒或細(xì)菌乘虛而入，生長繁殖,，造成上呼吸道感染,，因而出現(xiàn)感冒癥狀，如流涕,，鼻塞,，頭痛甚至發(fā)燒等。
而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著,，此時體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下,，就更易發(fā)生感冒。
2,、女孩晚上洗頭容易頭痛
人在夜晚濕發(fā)睡覺危害很多,。濕著頭發(fā)、開著空調(diào)睡覺,，人體處于放松狀態(tài),、代謝緩慢，容易疲憊,，抵抗力會有所下降,，很容易受涼,，第二天醒來，往往感覺頭痛,、乏力,。甚至導(dǎo)致頭痛、腹痛,、腹瀉,、消化不良和關(guān)節(jié)不適等情況。
睡前洗頭使水分滯留于頭皮,，頭皮上面覆蓋著很多毛細(xì)血管,，如果頭發(fā)半濕半干，寒濕入侵,，血管收縮,，造成局部缺血、痙攣,，就會引發(fā)頭痛,。長期如此會導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉,。
而且洗完頭就在空調(diào)臥室內(nèi)睡覺,，頭部對著冷空氣吹，會寒濕交加導(dǎo)致疾病,。很多人在睡到半夜會出現(xiàn)頭皮麻木感,，并伴隨痛感。長此以往,，還會引發(fā)一種頭皮下靜脈叢炎的等慢性疾病,。
3、女孩晚上洗頭容易引發(fā)頭皮疾病
濕頭發(fā)睡覺易引起頭暈,、惡心 ,。有晚上睡覺前洗頭習(xí)慣的人，倘若沒有認(rèn)真地擦干頭發(fā),，使大量的水分滯留于頭皮表面,，尤其是冬天夜間氣溫較低時，直接就上床睡覺,，#!容易患病,。睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感，伴有綿綿隱痛,。次日清晨,，更會出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)惡心,。長此以往,，還會引發(fā)一種稱為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病,。
女孩子洗頭的禁忌
禁忌一：頭發(fā)能不能天天洗
現(xiàn)在很多人都有天天洗發(fā)的生活習(xí)慣，尤其是在夏天出汗,、出油多了一天不洗就覺得難受。雖然天天洗頭發(fā)可以保持頭發(fā)的清潔,，但是同時也有不少人因為天天洗頭而出現(xiàn)頭發(fā)越來越干枯,，掉發(fā)越來越嚴(yán)重等現(xiàn)象。究其原因,，主要是部分洗發(fā)水中含有的化學(xué)成分對頭發(fā)的傷害,，所以在出汗不多的情況下是不建議每天都洗頭發(fā)，如果一定要天天洗,，那么必須得減少每次洗發(fā)水的用量,。
禁忌二：月經(jīng)期間可以洗頭嗎？NO,！
老一輩總會告誡我們經(jīng)期不能洗頭,，但至于什么原因她們也說不出來，所以我們會理所當(dāng)然地認(rèn)為,，是以前條件不好,，不像現(xiàn)在這樣有吹風(fēng)機(jī)，洗完馬上就可以吹干,，所以現(xiàn)在應(yīng)該不會有影響,，其實這樣的想法是不對的。
在月經(jīng)期間減少洗頭次數(shù)是對的,，由于在月經(jīng)期間特殊的生理變化,，機(jī)體相對處于氣血虧虛的狀態(tài)，抵抗力下降,。中醫(yī)認(rèn)為,，頭為諸陽之會，月經(jīng)期間氣血不足,，腦部供血相對處于不足狀態(tài),，頭部也易受風(fēng)寒。洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛,、頭暈等腦供血不足,、血管痙攣的表現(xiàn)，即所謂“頭風(fēng)”,。因此,，應(yīng)盡量避免在經(jīng)期洗發(fā)。
禁忌三：洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌,，一旦嬌嫩的頭皮被抓破,，容易誘發(fā)感染,。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血,。
禁忌四：護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開,，護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊,。所以,，建議大家先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,，千萬不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮了,。
禁忌五：不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發(fā)來說非常重要,。洗頭前先用蘸濕的梳子梳頭,，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發(fā),。另外,，為避免傷到頭皮建議使用寬齒縫、圓頭的梳子,。
