2017年4月7日是世界衛(wèi)生日,，今年的主題為“抗擊抑郁”,，世衛(wèi)組織號召全球人民一起關(guān)注抑郁癥問題。
提到抑郁癥,，公眾人物的名字不斷閃過腦海,，一些名人也飽受抑郁癥煎熬。在這些名人當(dāng)中,，為何最終張國榮選擇縱身一躍,，而崔永元卻能“走出來”？
世界衛(wèi)生組織的#!新資料顯示,，到2020年,，抑郁癥將成為僅次于癌癥的人類第二大殺手。健康界了解到一組數(shù)據(jù),，目前,，中國的抑郁癥患者已經(jīng)達(dá)到9000萬，發(fā)病率為4-8%,，可見抑郁癥已成為“社會病”,。
為何抑郁癥會呈現(xiàn)燎原之勢？
迄今為止,，抑郁癥病因與發(fā)病機(jī)制還不明確,，也無明顯的體征和實(shí)驗(yàn)室指標(biāo)異常， 但概括地說,，它是遺傳因素,、生化因素、心理-社會因素相互作用的結(jié)果,。各種重大生活事件突然發(fā)生,，或長期持續(xù)存在，會引起強(qiáng)烈或者持久不愉快的情感體驗(yàn),，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生,。黑龍江省精神病防治所所長孫淑范認(rèn)為，中國人的含蓄特點(diǎn),，使其更愿意把情感壓抑在內(nèi)心深處,，會把產(chǎn)生的抑郁感受壓抑下去，強(qiáng)撐著裝作自己沒事兒,。
比如“哥哥”張國榮,，他在被確診為抑郁癥后,，并不認(rèn)可自己的病情，不配合醫(yī)生進(jìn)行治療,。他認(rèn)為自己“有錢,，這么多人愛，又很開心,，為什么會有抑郁,？”
其實(shí)疾病面前，人人平等,。抑郁癥可以發(fā)生在任何人身上,，由于其非器質(zhì)性的病癥，因此不易被察覺,。
張國榮在1987年的自傳中這樣寫道：病源是對自己不滿,，對別人不滿，對世界更加不滿,。這就印證了抑郁癥的特征表現(xiàn)：持續(xù)性悲傷,，對正常情況下所享受的活動失去興趣。
而抑郁障礙患者一半以上有自殺的想法,，15%-20%最終以自殺結(jié)束生命,，如此高的自殺率與不及時治療有關(guān)。自殺是抑郁癥的惡性癥狀,，分為三個階段,。#$階段是出現(xiàn)自殺觀念：認(rèn)為活著不如死了好；第二階段是自殺企圖：開始計(jì)劃死亡方式——服藥,、溺水,、上吊、跳樓等,；第三階段是自殺行為,，履行自己的自殺計(jì)劃,。
因此如果發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者有自殺傾向,，就要及時帶他向精神科醫(yī)生求助，早期診斷和及時治療,，不能單純依靠心理安慰和勸說,，藥物治療才是正規(guī)手段。
崔永元：吃什么藥會比死難受,？
2005年,，央視節(jié)目主持人崔永元承認(rèn)自己曾患有非常嚴(yán)重的抑郁癥，一度想自殺,，并因此離開《實(shí)話實(shí)說》,。在家人的關(guān)心下,，暫時隱退的崔永元開始接受心理醫(yī)生的治療。醫(yī)生給他打好心理基礎(chǔ),，告訴他抑郁癥是可以治愈的,，只要定期接受心理治療，按時服藥,，在半年至一年內(nèi)就能康復(fù),。
有報(bào)道稱，崔永元認(rèn)為自己患上抑郁癥根源是“爭強(qiáng)好勝”,。其實(shí),，這完全是自己和自己較勁！想通之后,，崔永元開始積極配合心理醫(yī)生治療,。他說：“我的優(yōu)點(diǎn)是熱愛科學(xué)，包括醫(yī)學(xué)科學(xué),。所以,，我去醫(yī)院看醫(yī)生。醫(yī)生一把一把地開藥,，我一天三頓三頓地吃,。堅(jiān)持了兩年，太陽又從東邊升起,?！?/p>
不久后，小崔便進(jìn)入到了新的工作和生活狀態(tài),。
人們要如何與抑郁癥“斗爭”呢,？
1、做#!感興趣的事
如果事業(yè)上沒有獲得成功,，想辦法增進(jìn)自己的技能,，從#!感興趣的事入手，或者再尋找其他成功的機(jī)會,。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動,。
2、生活正常規(guī)律化
盡量按時吃飯,，起居有規(guī)律,，每天安排一段時間進(jìn)行體育鍛煉。
3,、廣交良友
“朋友是良醫(yī)”,。交朋友首先可以傾訴衷腸，還能了解一些饒有風(fēng)趣,、逗人發(fā)笑,、使人愉快的事情,。養(yǎng)成和朋友經(jīng)常保持接觸的習(xí)慣。
4,、避免服用某些藥物
口服避孕藥,、巴比妥類、磺胺類藥等可引起抑郁癥,，應(yīng)盡量避免使用,。
