每天從中午到下午,，“辦公室一族”就昏昏欲睡，“春困”頻發(fā)。近日不少白領(lǐng)遇到了相同的困擾,，于是想盡各種辦法交流經(jīng)驗,，抵抗“春困”的侵擾。“吃完午飯就困得不行了”中午12點半后吃完飯回到辦公室,，雙眼對著電腦屏幕,，直愣愣地，一心只想睡覺的白領(lǐng)可不在少數(shù),。那么這種困擾如果很嚴重還伴隨有頭暈,、眼花等癥狀雙是不是疾病呢，該如何解決呢,？
專家認為,，最簡單的“解困”秘訣還是堅持晚上11點前睡覺，中午小憩15分鐘,。適當(dāng)?shù)男№瑫徑馄?，使大腦和身體得到休息，從而放松身心,。
另外應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)霓k公室鍛煉,，辦公一族應(yīng)該每隔1-2小時就要起身活動一下，讓眼睛看看遠處和綠色,，適當(dāng)緩解疲勞,。經(jīng)常聳肩也是對緩解頸椎壓力的一種好方法，從而起到舒筋活血的作用,。
但嚴重“春困”可能是大病的先兆,。如年紀偏大的人可能有腦供血不足，年輕人可能有血管性疾病,，個別人還可能是“發(fā)作性睡病”。
對于長期伏案工作的這些人,，頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位,，而且忙碌的生活讓她們無暇去運動，封閉的空間經(jīng)常會有頭痛,、頭暈,、眼花、頸部疼痛這些癥狀來困擾她們,，當(dāng)春困出現(xiàn)的時候,，整個人變得萎靡不振。
所以,，當(dāng)頭暈,、頭痛、甚或失眠、神經(jīng)衰弱的時候,，都要及時針對治療緩解,，不要要讓疾病逐漸加重，那樣不僅影響現(xiàn)在的身體健康,，更嚴重的是會為多年后的老年生活埋下隱患,。
但癥狀嚴重或繁復(fù)出現(xiàn)的時候，也要及時用藥物進行調(diào)理,，養(yǎng)血清腦正是適用于此的現(xiàn)代中藥產(chǎn)品,，它對緩解因為頸椎壓迫而使大腦供血不足，引發(fā)的辦公室頭痛,、頭暈,、失眠、健忘具備良好的功效,，按療程服用不僅去痛治病,，更加提神醒腦。目前,，養(yǎng)血清腦丸也閃亮上市,，攜帶服用更方便，簡直成了OFFICE一族的必備品,。養(yǎng)血清腦的是由天津天士力集團生產(chǎn)的,，具有療效更快、質(zhì)量穩(wěn)定,、作用更安全的顯著特點,。大量的臨床和專家實驗證明，養(yǎng)血清腦具備活血化瘀,、擴張腦血管,，增加動脈血氧分壓，改善腦循環(huán)速度,，提高神經(jīng)元的存活率,，保持神經(jīng)元的完整性，所以不僅可以改善頭暈頭痛的癥狀,，還能有效的增強的記憶力,，讓大腦時刻保持年輕的狀態(tài)
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