氧氣是人體生命所不可缺少的物質(zhì),，若沒有了氧氣，一切代謝流動(dòng)便會(huì)休止流動(dòng),，細(xì)胞也會(huì)跟著缺氧而大量死亡,，各個(gè)器官也會(huì)快速衰竭。

專家建議,，心腦血管病人在補(bǔ)氧的時(shí)候,，更應(yīng)該正視平時(shí)的預(yù)防和保健，一定要堅(jiān)持吸氧,，最好給自己家里預(yù)備一臺(tái)制氧機(jī)進(jìn)行吸氧,，這對(duì)于家里每個(gè)人的健康都有積極的作用?？梢?，氧保健在我們的日常糊口中是多么的重要，我們一定要步履起來,，做好自我氧保健工作,，為自己的健康保駕護(hù)航。

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因?yàn)楹诠?jié)奏的加快,，良多人由于工作壓力大。

如何走出亞健康的狀態(tài)呢,？良多人便開始尋醫(yī)問藥,，結(jié)果是吃了不少的藥，病情卻涓滴沒有減退,，有些人甚至吃藥還吃出了副作用,。到了中年以后才感覺自己的身體開始透支，產(chǎn)生一系列的疾病,，這就是我們所說的“亞健康”狀態(tài),，假如得不到及時(shí)的治療，將會(huì)給自身帶來更多的痛苦,。尤其是對(duì)于中老年人,，因?yàn)樯眢w各方面的免疫降低，很輕易發(fā)生因?yàn)槿毖醵鴮?dǎo)致的眾多疾病,，良多的慢性疾病大都是從缺氧開始的,，所以老年人更應(yīng)該正視有氧運(yùn)動(dòng),，而氧保健就是一個(gè)很好的選擇。

氧氣對(duì)于大腦和心臟也長短常重要的,，腦缺氧的話不到4分鐘就會(huì)致人死亡,，心臟是維持人體生命的重要器官，因此,，保護(hù)大腦和心臟成為人類永久的話題,。一個(gè)人假如不吃飯可以活10天左右，不喝水的話可以活三五天,，但沒有了氧氣連10分鐘也活不到,，可見氧氣對(duì)人的生命是多么的重要。目前在西方一些國家,，吸氧已經(jīng)成為一種習(xí)慣,，當(dāng)工作勞累了一天的時(shí)候，可以坐下來進(jìn)行氧保健,，可以緩解疲憊和治療疾病,。