頸椎病本是中老年人的常見病,，但是近年來呈現(xiàn)發(fā)病率不斷上升和發(fā)病年齡不斷提前的趨勢。長期伏案工作者的頸椎病發(fā)病幾率是非低頭工作人群的4到6倍,，整體發(fā)病率已達(dá)15%,。
頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)為頭、頸,、肩,、背、手臂酸痛,，頸脖子僵硬,，活動受限。
我們想知道是否患上了頸椎病,，除了去醫(yī)院接受正規(guī)系統(tǒng)的檢查,，還可以做什么呢？
按照以下兩種方法,，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題：
檢查頸椎活動度：把頭緩慢向各個方位旋轉(zhuǎn)，看頸部是否出現(xiàn)疼痛,。
檢查頸椎出毛病的部位：微微低頭,，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側(cè),。
如果出現(xiàn)壓痛,，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊,，可能就是頸椎問題的所在,。
治療存在的問題
目前，很多人一發(fā)現(xiàn)頸椎不舒服,，就盲目選擇按摩,、牽引，這是不對的,，這里面存在著很多問題：
1,、不恰當(dāng)?shù)姆磸?fù)牽引
頸部牽引是目前治療頸椎病較有效的方法之一,，但不恰當(dāng)?shù)姆磸?fù)牽引可導(dǎo)致頸椎附著的韌帶松弛，加快退行性病變,，降低了頸椎的穩(wěn)定性,。
2、反復(fù)盲目按摩,、復(fù)位
頸椎病發(fā)病機(jī)理復(fù)雜,，在做按摩復(fù)位治療前必須要排除椎管狹窄、嚴(yán)重的椎間盤突出,、頸椎不穩(wěn)定等等,，脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復(fù)位，否則極易加重癥狀,，甚至可導(dǎo)致截癱,。
3、在治療過程中不注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)
盲目牽引,，使頸部的肌肉韌帶等長期處于非生理狀態(tài),，會造成慢性損害，所以在治療過程中應(yīng)注意頸椎生理彎曲的恢復(fù)和保持,。建議采用藥枕,、藥袋進(jìn)行綜合治療，絕大部分生理彎曲恢復(fù),，癥狀消失,。
4、輕視頸椎病的預(yù)防
長期固定一個姿勢,，容易造成頸部軟組織勞損,，漸發(fā)展為頸椎病。
更多信息是來電話咨詢：021-6618 7008 136 8166 1622
上海地區(qū)客戶可上門看貨： 上海市長逸路15號B幢812室
