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2022-07-13 13:17 29醫(yī)療新聞
7月12日,,在國家醫(yī)保局等相關部門組織和指導下,全國各省份組成采購聯盟開展第七批國家組織藥品集中采購,,本次采購共納入61種藥品,,涉及包括高血壓、糖尿病,、…
2022-07-04 01:24 672男性保健 老年人 每天運動30分鐘 可延長壽命5年
,,挪威研究人員對1.6萬名在1923年至1932年間出生的老人進行了研究。研究結果表明
2022-07-02 19:20 999男性保健 夏日運動 30分鐘 即可
美國運動協會最近建議,,運動可以“分步進行”,,只要每天運動時間總和達30分鐘就可見效。他們在受試者手臂上植入探測器,,運動后血糖在第一分鐘開始消耗,,運動1…
2022-07-02 09:47 987男性保健 飯后多久 運動 30分鐘
相信大家都很喜歡在飯后運動,尤其是在晚飯后喜歡出門走走,、散步,,或者是直接去跑步打羽毛球之類,可是你是否發(fā)現你有時候會經常的胃痛感覺,,其實飯后跑步或…
2022-07-02 02:37 70男性保健 有氧運動 30分鐘 減脂
很多減脂理念都是連續(xù)有氧運動多少多少分鐘減脂效果最佳,。有氧時間保證在45-60MIN效果最佳。這里就有很多人有一個疑問了,,運動30分鐘以內能不能減脂呢,?一、…
2022-07-01 23:54 155男性保健 運動 30分鐘才有效
每天鍛煉至少半小時堅持鍛煉一百天作為一名資深營養(yǎng)師,,除了提倡食物多樣、合理膳食外,,也在“吃動平衡”上做出表率,。早在2013年,發(fā)起了一個“堅持鍛煉一百…
2022-06-28 12:49 720男性保健 亞健康 白領養(yǎng)生 拒絕亞健康
你懷疑自己有亞健康嗎,?你想知道是否自己就是亞健康嗎,?你不知道怎樣測試?你憋氣能支持30秒嗎,?現在女性在健康人群中占到相當多的一個比例,。但是很多人都不…
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